Рецепты

38 веганских идей для походной еды для любителей растительной пищи

Положи соевую собаку! С этим списком вкусных веганских походных блюд вы сможете приготовить вкусные растительные блюда, которые понравятся вам и вашим товарищам по лагерю.



Кемпинг – это единение с природой. Так что может быть лучше, чем перейти на растительную диету, верно? Хотя пребывание на природе должно идеально подходить веганам, к сожалению, традиционные походные блюда, как правило, в значительной степени основаны на продуктах животного происхождения. Но так не должно быть! Есть много вкусных веганских блюд, которые вы можете попробовать в следующем походе.

Мы собрали список наших любимых веганских рецептов походов, которые идеально подходят для того, чтобы насладиться ими у костра. Готовите ли вы для своих собратьев-веганов или для смешанной группы, эти быстрые и легкие блюда гарантированно произведут впечатление.





Форма подписки (#4)

Д

Сохраните этот пост!



Введите адрес электронной почты, и мы отправим эту публикацию на ваш почтовый ящик! Кроме того, вы будете получать наш информационный бюллетень, полный полезных советов для всех ваших приключений на свежем воздухе.

СОХРАНЯТЬ!

Так что в следующий раз, когда вы отправитесь в поход, попробуйте один из этих рецептов и принесите в мир еще немного растительных приключений.


Завтраки Веганский французский тост с кокосом на сковороде на походном столе.



Кокосовый французский тост

Этот веганский кокосовый французский тост, наполненный тропическим вкусом, НАМНОГО лучше, чем традиционный вариант с молоком и яйцом. Получите рецепт здесь.

Меган готовит буррито на завтрак

Завтрак с буррито из тофу

Идеальный завтрак навынос, если вы хотите начать день с пользой. Получите рецепт здесь.

Овсянка с яблочными пряностями и семенами в бело-красной походной миске.

Овсянка Johnny Apple с семенами

Поднимите утреннюю овсянку на новый уровень с помощью этой овсянки с суперсеменами на основе яблок. Получите рецепт здесь.

Выливаем смесь для омлет из нута в походную сковороду.

Завтрак из нутовой муки

Хотите отдохнуть от тофу? Попробуйте этот омлет на завтрак из нутовой муки! Получите рецепт здесь.

Овсянка с черникой в ​​изолированной банке для пищевых продуктов

Овсянка с кокосом и чиа

Преобразите свою овсянку, добавив в нее сладкий тропический аромат кокоса! Получите рецепт здесь.

Держу тарелку каши из киноа на завтрак с яблоками.

Яблочный пирог с кашей из киноа

Чувствуете себя перегоревшим на овсянке? Эта каша из киноа с яблочным пирогом — отличный способ начать утро. Получите рецепт здесь.


Закуски Батончики мюсли PB&J, сложенные на пне

Батончики мюсли с арахисовым маслом и желе

Превращаем классический школьный обед в портативный походная закуска Эти батончики мюсли с арахисовым маслом и желе — идеальный способ дозаправиться в дороге. Получите рецепт здесь.

Фруктовые кожицы свернуты и сложены в кучу

Фруктовые кожи своими руками

Если вы знаете, как сделать фруктовую кожуру самостоятельно, вкусовые комбинации станут безграничны! Узнайте, как здесь.

Три с

Веганский батончик S'mores с гранолой

Если этим летом вы ищете идеальную портативную закуску для кемпинга, обратите внимание на эти веганские батончики S'mores! Получите рецепт здесь.

Готовим попкорн над костром.

Дымный попкорн у костра со специями

Этот попкорн для костра с дымком и пряностями — идеальная закуска перед ужином. Получите рецепт здесь.

Рука держит три шарика блаженства Trail Mix.

Шарики Trail Mix Bliss

Эти шарики блаженства — отличная веганская альтернатива готовым закускам из цельных продуктов. Получите рецепт здесь.

Меган держит домашний батончик мюсли

Жевательные шоколадные батончики с гранолой годжи

Шоколадные и жевательные батончики мюсли с шоколадом годжи — идеальная еда, которую можно взять с собой в следующий поход. Получите рецепт здесь.


Ужины Небрежные джо из красной чечевицы на синей походной тарелке с костром на заднем плане

Sloppy Joes с красной чечевицей One Pot

Растительная версия летней классики, эти небрежные джо из красной чечевицы содержат столько же вкуса (и белка), что и оригинал, но без всех необычных дополнений. Получите рецепт здесь.

Стейки из сладкого картофеля на гриле, жареный перец и лук

Фахитас из сладкого картофеля на гриле

Стейки из сладкого картофеля на гриле, жареный перец и лук, а также маринад из чили в стиле Нью-Мексико — эти веганские фахитас у костра представляют собой новый взгляд на старую классику. Получите рецепт здесь.

Суп из тортильи в миске с ломтиками авокадо и чипсами из тортильи сбоку.

Мексиканский суп-тортилья

Этот мексиканский суп из тортильи, быстрый, простой и очень универсальный, станет отличной идеей для ужина без суеты. Получите рецепт здесь.

Сладкий картофель и перец чили в фольге на синей походной тарелке.

Сладкий картофель с чили в фольге

Этот сытный рецепт, сочетающий запеченный на костре сладкий картофель с простым веганским перцем чили, представляет собой быстрое и легкое блюдо, которое поможет согреться. Получите рецепт здесь.

Мужчина готовит жареную лапшу удон на сковороде на походной плите

Салат с лапшой Удон

Это ароматное блюдо из лапши удон наполнено обжаренными овощами, маринованным тофу и покрыто острой кунжутной заправкой. Получите рецепт здесь.

Лимонная паста из брокколи в зеленой походной миске.

Паста с лимоном и брокколи в одной кастрюле

Легкая и яркая, эта паста с лимоном и брокколи в одном горшочке очень проста и очень вкусна. Получите рецепт здесь.

Обезвоженный перец чили в походном горшке, лежащий на камне

Киноа Чили

Легкий и богатый белком, этот домашний веганский сушеный перец чили идеально подходит для вашего следующего похода или похода. Получите рецепт здесь.

Рататуй-кебаб, жареный на костре.

Рататуй-кебаб на гриле

Веганский шашлык с французским уклоном, этот рататуй, приготовленный на костре, — отличный способ включить овощи в свой походный рацион. Получите рецепт здесь.

Три веганских тако на тарелке

5 ингредиентов веганских тако

Эти веганские тако, быстрые, простые и очень вкусные, были нашей опорой на протяжении всего года. дорожное путешествие . Получите рецепт здесь.

Бургер из сладкого картофеля на синей походной тарелке.

Юго-западный сладкий картофель + бургер с фасолью

Сочетая полезный сладкий картофель и котлеты из фасоли с дымными юго-западными специями, эти гамбургеры — идеальный повод разжечь гриль! Получите рецепт здесь.

Майкл держит тако и пиво

Пьяные тако из цветной капусты с быстрым маринованным луком

Вареные в пиве веганские тако из цветной капусты, покрытые пикантным маринованным красным луком, — идеальная походная еда для времяпровождения с друзьями! Получите рецепт здесь.

Сладкий картофель из нута и арахисовое рагу в голландской духовке

Рагу из сладкого картофеля и арахиса

Если в следующий раз, когда вы отправитесь в поход, вы ищете что-то сытное, успокаивающее и полезное для здоровья, вам нужно попробовать это веганское рагу из сладкого картофеля и арахиса. Получите рецепт здесь.

Три тако из сладкого картофеля и черной фасоли на тарелке

Тако из сладкого картофеля, черной фасоли и поблано

Аппетитный сладкий картофель, настойчивый перец поблано и ароматная черная фасоль, завернутые в хрустящую кукурузную лепешку. Эти тако придают каждому укусу ощущение дымного юго-запада. Получите рецепт здесь.

Жарка темпе на костре

Клен-соевый темпе на гриле

Этот сладкий и пикантный темпе из клена и сои — замечательный веганский вариант приготовления на гриле для вашего следующего барбекю или похода! Получите рецепт здесь.

веганская лапша дан дан в походном горшке

Веганская лапша Дэн Дэн

Это супер пикантное и острое блюдо из арахисовой лапши — одно из наших самых любимых. Получите рецепт здесь.

Кокосовое рагу из красной чечевицы в походной миске

Кокосовое рагу из красной чечевицы с капустой

То, что оно полезно для здоровья, не означает, что оно не может быть еще и вкусным. Это рагу из красной чечевицы наполнено всеми необходимыми питательными веществами и вкусом. Получите рецепт здесь.

5 банок перца чили в красно-белой походной миске рядом с жаровней.

5 Кан Чили

Нет ничего лучше, чем собраться ночью у костра с полной миской чили в руке. Получите рецепт здесь

Летние роллы на тарелке в естественной обстановке с нарезанными ингредиентами

ты принимаешь креатин в выходные дни?

Летние роллы с миндальным маслом Сатай

Какая бы погода ни была на улице, эти летние роллы вернут вас в беззаботные летние дни. Получите рецепт здесь.

Майкл держит чугунную сковороду с паэльей, покрытой сердечками артишоков.

Паэлья у костра с артишоками и побланосом

Эта паэлья у костра наполнена вкусными овощами и специями. Ее можно сделать вегетарианской, веганской или безглютеновой — походная еда, которая понравится каждому! Получите рецепт здесь.


Напитки Наливаем виски в кружку тыквенного чая с костром на заднем плане

Тыквенный чай с шипами

Наше увлечение латте с тыквенными пряностями для людей от 21 года и старше. Дно вверх! Получите рецепт здесь.

Сливовый Просекко Спритц на деревянном фоне.

Сливовое Просекко Шпритц

Яркий и освежающий напиток просекко со сливами и розмарином — прекрасный способ расслабиться в конце дня. Если бы Одри Хепберн отправилась в поход, она бы пила именно это. Получите рецепт здесь.

Глинтвейн кипит в кастрюле над костром

Глинтвейн у костра

Зимняя версия сангрии: походная кружка, полная красного глинтвейна, — это все, что нам нужно, чтобы согреться. Получите рецепт здесь.

Майкл наливает имбирно-яблочный сидр из кастрюли в кружку

Имбирно-яблочный сидр

Когда на улице холодно и вам нужно немного расслабиться, этот горячий имбирно-яблочный сидр станет прекрасным компаньоном, с которым можно провести некоторое время. Получите рецепт здесь.

Ежевика старомодная в стакане рядом с маленькой бутылочкой биттера

Ежевика Цитрусовый Старомодный

Ищете идеальный коктейль для летнего кемпинга? Этот Blackberry Citrus Old Fashioned — виски-напиток в теплую погоду, которого вы так долго ждали. Получите рецепт здесь.


Десерты


Яблочные чипсы в синей походной миске с шариком мороженого.

Яблочные чипсы без запекания

Эти веганские яблочные чипсы для костра, быстрый и легкий осенний походный десерт, гарантированно подарит вам ощущение тепла и уюта в конце ночи. Получите рецепт здесь.

Чтобы с

Веганские сморы

Сморы! Единственная классика костра, теперь изготовленная из веганских ингредиентов. Получите рецепт здесь.