23 вегетарианских походных блюда
Больше бобов, меньше франков. Освежите свое походное меню в этом году с помощью нескольких этих вкусных идей вегетарианской еды для кемпинга!
Хотя многие традиционные походные блюда могут быть очень тяжелыми, есть много веских причин вместо этого рассмотреть более вегетарианский подход. Ниже приведены несколько причин, по которым мы предпочитаем готовить вегетарианские блюда во время похода, а также несколько наших любимых вегетарианских рецептов для кемпинга. Это намного проще, чем вы думаете!
Зачем есть вегетарианство в походе
Более дешевый: Мясо стоит дорого, особенно если вы сознательно относитесь к покупке органических и гуманно выращенных продуктов. Включение некоторых вегетарианских блюд может помочь снизить расходы на продукты перед тем, как отправиться в лагерь.
Меньше охлаждения: Взять с собой в поход сырое мясо означает, что вам действительно нужно быть на высоте. кулер игра. Запечатывайте все в контейнерах, упаковывайте достаточное количество льда, доливайте при необходимости и следите за тем, чтобы ничего не оставлялось слишком надолго. Хотя не все вегетарианские блюда устраняют необходимость в холодильнике (некоторые это делают), это, безусловно, снижает общий риск заражения патогенами пищевого происхождения. Снижает общий стресс.
обзор шелкового спального мешкаФорма подписки (#4)
Д
Сохраните этот пост!
Введите адрес электронной почты, и мы отправим эту публикацию на ваш почтовый ящик! Кроме того, вы будете получать наш информационный бюллетень, полный полезных советов для всех ваших приключений на свежем воздухе.
СОХРАНЯТЬ!Чувствовать себя лучше: Мы не диетологи, но после пары дней поедания гамбургеров и хот-догов нам обычно не жарко. Большинство традиционных походных блюд, как правило, довольно тяжелые, что нормально в течение дня или двух, но через некоторое время это может сказаться на организме. Поэтому нам нравится вносить вегетарианские нотки там, где мы можем сделать нашу походную диету немного более устойчивой.
Если вам нужно немного вдохновения о том, как включить вегетарианские блюда в свой походный распорядок, у нас есть несколько идей, которые помогут вам начать. Ознакомьтесь с полным списком ниже.
ПЕРЕЙТИ К: Завтраки | Обед + Закуски | Ужины | Десерты
Вегетарианские завтраки в кемпинге
1. Блинчики с банановым хлебом
Сочетание вкуса бананового хлеба с классическим походным завтраком: блинами! Эти блинчики с грецкими орехами, нарезанными бананами и кленовым сиропом сделают утреннее выкатывание из спального мешка немного слаще.
Получить рецепт2. Жареный сэндвич с халлуми на завтрак
Жареный на гриле сыр халлуми, сладкие гавайские роллы, жареное яйцо и острый майонез — все вместе образует фантастический, быстрый и легкий походный завтрак.
Получить рецепт3. Французский тост с бананом и кокосом
В этом веганском французском тосте для теста используется кокосовое молоко и бананы, которые придают ему восхитительный и неожиданный вкус! Ингредиенты длительного хранения означают, что вам не придется занимать место в холодильнике.
Получить рецепт4. Гашиш на завтрак из нута
Эта сковорода для завтрака с нутом и овощами, обогащенная белком, представляет собой обновленную версию гашиша для завтрака. Это полезный способ начать утро.
Получить рецептОбеды и закуски
Эти вегетарианские закуски а идеи для обеда помогут вам зарядиться энергией на целый день развлечений на свежем воздухе!
августейшие фермы против горного дома
5. Начос у костра
Эти голландские начос в духовке очень легко приготовить во время обеда, и их можно полностью персонализировать, добавив все ваши любимые начинки!
Получить рецепт6. Шарики Trail Mix Bliss
Эти шарики блаженства — полноценная альтернатива готовым закускам!
Получить рецепт7. Трейл-микс
Trail Mix — отличная закуска для кемпинга. Просто бросьте ее в свой рюкзак и отправляйтесь в путь, чтобы исследовать весь день! В этом посте собрано множество наших любимых комбинаций трейл-миксов.
Получить рецептВегетарианские ужины в кемпинге
8. Западноафриканское рагу из сладкого картофеля и арахиса
Если в следующий раз, когда вы отправитесь в поход, вы ищете что-то сытное, успокаивающее и полезное для здоровья, вам нужно попробовать это веганское рагу из сладкого картофеля и арахиса.
Получить рецепт9. Белковая паста в одной кастрюле
Сочетая макароны из красной чечевицы с чесночной обжаренной капустой, это суперлегкое походное блюдо в одной кастрюле содержит тонну белка, но при этом остается полностью вегетарианским.
Получить рецепттепловая сыпь между ягодицами
10. 5 банок перца чили
В этом вегетарианском перце чили используются нескоропортящиеся консервированные ингредиенты, что делает его идеальным блюдом, которое можно купить в кладовой.
Получить рецептодиннадцать. Кукурузный хлеб на чугунной сковороде
Простой рецепт кукурузного хлеба, который готовится на чугунной сковороде на костре. Идеально сочетается с миской чили в вашем следующем походе!
Получить рецепт12. Юго-западный бургер со сладким картофелем и фасолью
Сочетая в себе полезный сладкий картофель, котлеты из фасоли и дымные юго-западные специи, эти вегетарианские гамбургеры — идеальный повод разжечь гриль!
Получить рецепт13. лазанья в голландской духовке
Слои запеченной пасты, хрустящие края плавленого сыра, ароматный томатный соус и ароматные итальянские приправы. Может ли что-нибудь приблизиться к аппетитному совершенству лазаньи?
Получить рецепт
14. Небрежный Джо из красной чечевицы
Эти неряшливые джо из красной чечевицы представляют собой обновленную версию лагерной классики на растительной основе. Все готовится в одной кастрюле, что упрощает уборку!
Получить рецепт
пятнадцать. Энчиллады в голландской духовке
Эти голландские энчилады в духовке — такая легкая еда в походе! Этот рецепт, фаршированный овощами и фасолью, покрытый соусом и покрытый плавленым сыром, понравится каждому.
Получить рецепт
16. Легкое карри из нута
Это веганское карри из нута НАСТОЛЬКО легко приготовить! Сливочный соус на основе кокоса наполнен такими специями, как гарам масала, корица, имбирь и куркума. Подавайте с поджаренным нааном и рисом для полноценного обеда.
Получить рецепт17. Тако со сладким картофелем и черной фасолью
Аппетитный сладкий картофель, настойчивый перец поблано и ароматная черная фасоль, завернутые в хрустящую кукурузную лепешку. Эти веганские тако придают каждому укусу ощущение дымного юго-запада.
Получить рецепт
18. Голландская печь с макаронами и сыром
Макароны с сыром в голландской духовке — идеальная еда для похода. Эту версию очень легко приготовить!
Получить рецепт19. Пицца Маргарита у костра
Если вы никогда раньше не готовили пиццу во время похода, то пицца «Маргарита» у костра — идеальное начало!
Получить рецептдвадцать. Рататуй-кебаб на гриле
Веганский кебаб с французским уклоном, этот рататуй, приготовленный на костре, — отличный способ включить овощи в свой походный рацион.
Получить рецептдвадцать один. Фахитас из сладкого картофеля на гриле
Стейки из сладкого картофеля на гриле, жареный перец и лук, а также маринад из чили в стиле Нью-Мексико — эти веганские фахитас у костра представляют собой новый взгляд на старую классику.
Получить рецептДесерты
с девушкой какой национальности мне следует встречаться
22. Яблочный сапожник в голландской духовке
Мягкие яблоки с корицей, рассыпчатой начинкой и сладким сиропообразным соусом, запеченные до золотисто-коричневого цвета в жаровне, этот яблочный сапожник — отличный десерт, которым можно насладиться у костра.
Получить рецепт23. Лодки-бананы для костра
Узнайте, как сделать банановые лодки для костра: классический походный десерт и любимая традиция костра.
Получить рецепт
