9 быстрых лекарств от похмелья, которые действительно работают
Возможно, вы время от времени пьете, экспериментируете или регулярно посещаете бар, но похмелье всегда возможно.
Похмелье может быть очень неприятным, нарушая весь ваш распорядок дня на день или даже больше, в зависимости от вашей склонности к алкоголю. Вместо того, чтобы пробовать различные лекарства от похмелья, некоторые из которых имеют довольно недостойную квалификацию, гораздо лучше попробовать быстрые лекарства от похмелья в домашних условиях, которые являются простыми и эффективными. Некоторые из них перечислены ниже для вашего рассмотрения:
1. Витаминные напитки от похмелья
Сегодня витаминные напитки легко доступны в большинстве супермаркетов. Только убедитесь, что в холодильнике всегда есть несколько бутылок. Витаминные напитки богаты водорастворимыми витаминами, такими как витамины B и C, которые всасываются и работают на искоренение
Похмелье. Просто убедитесь, что ваш витаминный напиток не содержит слишком много сахара. Если вы уже знаете, когда следующий переедание в баре запланировано, попробуйте ежедневно принимать несколько безрецептурных мультивитаминов. Это гарантирует, что ваше тело будет лучше подготовлено к похмелью. Вы можете разбавить витаминный напиток небольшим количеством воды для лучшей регидратации.
2. Лечение похмелья апельсиновым соком, яйцами и обычными закусками
Апельсиновый сок - одно из самых распространенных домашних средств от похмелья. Он с большой интенсивностью выполняет функцию регидратации, а витамин С действует как противодействие этому тошнотворному чувству. Вы можете сочетать это с несколькими вареными яйцами и слегка поджаренным хлебом. Это может показаться странным, но белок из яиц помогает печени быстрее фильтровать токсины алкоголя, в то время как поджаренные ломтики имеют эффект древесного угля, предотвращая вздутие живота или рвоту, вызванную алкоголем.
3. Лечение похмелья антацидами.
Возьмите любой гранулированный антацид, который вы можете легко съесть, просто налив его в стакан. Это облегчает боль в теле, вызванную похмельем. Большинство антацидов содержат некоторую форму бикарбоната натрия, который помогает нейтрализовать чрезмерную кислотность, вызванную:
употребление слишком большого количества алкоголя.
4. Как избавиться от похмелья с помощью кофе.
Еще одно всемирно известное лекарство от похмелья - чашка крепкого кофе. Однако не многие люди осознают, что для нейтрализации похмелья нужен кофе с высоким содержанием какао. Вместо того, чтобы иметь огромную порцию за один раз, выпейте много меньших чашек кофе в течение дня. Кофеин повышает кровяное давление, что помогает организму быстрее усваивать алкоголь, а также дает некоторое облегчение от сонливости и головных болей.
5. Искусственная регидратация от похмелья.
В вашем местном аптеке продается ряд растворов и порошков для регидратации. Это отличные источники регидратации, которые обычно назначают детям, страдающим от сильного клеточного обезвоживания из-за болезней. Они содержат высокую концентрацию электролитов, которые мгновенно восполняют жизненно важные минералы, которые были потрачены впустую из-за питья. Просто разбавьте раствор и пейте его медленно в течение дня.
6. Болеутоляющее средство от похмелья.
В каждой семье обязательно должны быть какие-нибудь безрецептурные обезболивающие или болеутоляющие. Они отлично подходят для снятия боли и дискомфорта, вызванных похмельем. Вернувшись домой, просто выпейте аспирин, аспирин или ибупрофен, но не передозируйте себя. Лучше начать с одной таблетки и подождать, чтобы почувствовать ее успокаивающее действие.
7. Упражнение: сильнейшее лекарство от похмелья.
Это лекарство от похмелья требует максимальной решимости. Однако упражнения здесь не относятся к тяжелым тренировкам. Может помочь что-нибудь простое, например бег на беговой дорожке в сочетании с несколькими отжиманиями. Вылечить похмелье помогает потоотделение, вызванное физическими упражнениями и последующим увлажнением спортивным напитком с низким содержанием сахара.
8. Лечение похмелья имбирным чаем.
Ваша мать могла неоднократно рассказывать вам о пользе имбирного чая для снятия тошноты, простуды и кашля. Однако она не сказала вам, что это отличное средство от головных болей при похмелье. Он может облегчить это типичное чувство раскалывания головы, вызванное похмельем, кроме того, что помогает желудку лучше переваривать алкоголь, не испытывая судорог.
9. Лечение похмелья бананами
Это больше, чем лекарство от похмелья, это средство от похмелья. Здесь вам нужно быть немного причудливым и съесть несколько бананов, прежде чем отправиться в бар. Калий в банане и его сложные углеводы оказывают регидратирующее и обволакивающее действие на кишечник, соответственно, помогая вам быстрее оправиться от избытка алкоголя. ( Здоровье , MensXP.com )
Читайте также:
- Польза сна для здоровья
- Советы по естественному похудению
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
