10 предметов первой необходимости спортивной сумки для мужчин
Если вы привыкли бить спортзал не имея ничего, кроме спортивной одежды, тогда велика вероятность, что вы закончите выглядеть не так хорошо, как чувствуете после тренировки.
И этому может быть несколько причин - потная кожа и обвисшая осанка? Чтобы помочь вам добиться идеального образа после занятий в спортзале, MensXP составил список из 10 предметов первой необходимости для спортивной сумки, которые вы должны взять с собой. Читать дальше!
1) Полотенца для спортзала
Кредит изображения: theofficialrant (точка) blogspot (точка) com
Вам обязательно понадобятся два полотенца для спортзала. Почему? Поясним. Одно спортивное полотенце, чтобы протирать тренажер до и после его использования, и отдельное, когда вы принимаете душ. Вытираться полотенцем после того, как оно было протерто потом другими посетителями спортзала, является антисанитарным.
2) Дезодорант
Кредит изображения: buzzle (точка) com
Это очевидно важно, но зная некоторых мужчин (или, скорее, нюхая их), когда они выходят из спортзала, очевидно, что это не так! Вы должны принять душ после тренировки, это само собой разумеющееся, если только не возникнет неотложная ситуация, тогда дезодорант всегда пригодится.
3) Батончики с питанием
Кредит изображения: mensfitness (точка) com
В те дни, когда вы мчитесь из офиса в спортзал или голодны после тяжелой тренировки, наличие нескольких батончиков в спортивной сумке поможет вам заправиться и пополнить запасы топлива. Кроме того, он также помогает сдерживать тягу к сахару.
4) Дополнительный набор для бритья
Кредит изображения: beautybar (точка) com
Если вы не пропустите сеанс в раздевалке и не отправитесь домой после тренировки, вам захочется взять с собой набор для бритья с некоторыми основными аксессуарами. Таким образом, вы также можете сойти с беговой дорожки, принять душ и выглядеть презентабельно перед тем, как отправиться в офис.
5) Крем обезболивающий
Кредит изображения: велосипед (точка) com
Обезболивающие кремы обогащены ментолом для снятия напряжения и облегчения боли в мышцах и суставах. Используйте его перед тренировкой, чтобы улучшить вашу программу, или после, чтобы ускорить восстановление. Это также помогает снять мышечную усталость.
6) Музыкальный плеер
Кредит изображения: яблоко (точка) com
Музыка может зарядить вас энергией и развлечь вас на протяжении всего сеанса. Держите mp3-плеер с динамичными треками в спортивной сумке, который взбодрит вас и сохранит мотивацию. Всегда обращайте внимание на небольшие портативные игроки, которые не мешают тренировке.
7) Дезинфицирующее средство для рук
Кредит изображения: химия (точка) о (точка) ком
Спортзал - это то место, где вы рискуете заразиться инфекциями. Обязательно носите с собой в спортивной сумке дезинфицирующее средство для рук и старайтесь им пользоваться.
8) Гель для умывания без масла
Кредит изображения: mymamihood (точка) com
Вызванные потом высыпания чрезвычайно распространены. Чтобы в вашем послетренировочном сиянии не было прыщей, используйте обезжиренное средство для умывания с салициловой кислотой, чтобы удалить грязь, сажу и очистить поры.
лучший кемпинг спальный коврик для боковых шпал
9) Бутылка с водой
Изображение предоставлено: Healthyheels (точка), wordpress (точка) com
При выполнении энергичных упражнений очень важно оставаться гидратированным. Бутылка с водой в спортивной сумке позволит вам поддерживать водный баланс во время тренировки, и вам не придется часто ходить к кулеру с водой. В конце концов, питьевая вода, в которой вы уверены на 100%, не вредна.
10) Запасная одежда
Кредит изображения: earth911 (точка) com
Если вы хотите получить снисходительные взгляды других участников тренажерного зала, тогда продолжайте. Если нет, то возьмите сменную одежду. Даже если вы идете домой после тренировки, всегда рекомендуется переодеться, поскольку вы рискуете повредить спортивную одежду из-за влаги, которая может повлиять на материал при высыхании.
Вам также может понравиться:
5 лучших стилей сумок для мужчин
Причины неудач программ тренировок
8 способов увеличить силу, не посещая тренажерный зал
Лучшие спортивные сумки для мужчин
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
