Пеший Туризм

Зимний поход 101: все, что вам нужно знать о походах по снегу

Зимние походы — отличный способ восстановить силы и оставаться активными круглый год! Планируете ли вы поход по снегу или просто выдерживаете мороз, все, что вам нужно, — это правильное снаряжение и правильное планирование, чтобы отлично провести время!

Есть много веских причин попробовать зимний поход: отсутствие толпы, насекомых, дыма от лесных пожаров и тихое успокаивающее спокойствие зимнего пейзажа. Особенно если выпал снег, даже тропы, по которым вы ходили пешком миллион раз, могут превратиться в волшебную зимнюю страну чудес.

Зимние походы также являются удивительно полезным занятием. Нашей первой реакцией на приход зимней погоды обычно является желание спрятаться под одеялом, но подготовка к зимнему походу и отправление в него — отличный способ позитивно самоутвердиться и принять это время года. Для нас это теперь одно из самых ярких событий года!

Форма подписки (#4)

Д

Сохраните этот пост!

Введите адрес электронной почты, и мы отправим эту публикацию на ваш почтовый ящик! Кроме того, вы будете получать наш информационный бюллетень, полный полезных советов для всех ваших приключений на свежем воздухе.

СОХРАНЯТЬ!

Несмотря на то, что в походах по снегу есть что полюбить, некоторые уникальные задачи требуют большего снаряжения и предусмотрительности, чем летние походы. Все: от планирования поездки до дополнительной одежды и обуви и выявления зимних опасностей. Прежде чем отправиться в свой первый зимний поход, нужно многое обдумать.

В этой статье мы познакомим вас со всем, что вам нужно знать, чтобы весело и безопасно провести зимние походы.

Оглавление

• Советы по зимним походам
• Установление ожиданий
• Типы условий зимней тропы
• Планирование зимнего похода
• Советы, как согреться
• Как одеться для зимних походов
• Зимняя походная обувь
• 10 вещей, необходимых для зимнего похода
• Выявление и предотвращение опасностей зимних походов

Советы по зимним походам

• Все занимает больше времени, чем вы ожидаете, поэтому не пытайтесь откусить слишком много миль.
• Всегда проверяйте прогноз погоды и условия маршрута и планируйте соответственно (что может означать отмену).
• Инвестируйте в качественную зимнюю одежду и научитесь правильно ее носить.
• Избегайте обезвоживания и часто перекусывайте. Оба эти фактора играют важную роль в регуляции температуры тела. Кроме того, зимние походы требуют больше усилий, чем летние, поэтому вам нужно следить за калориями и опережать кривую обезвоживания.
• Всегда берите с собой микрошипы на всякий случай.
• Даже для коротких походов обязательно возьмите с собой 10 вещей, необходимых для похода .
• Гораздо лучше выявить и ИЗБЕГАТЬ опасностей зимних походов, чем бороться с их последствиями.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о каждом из них в деталях!

Установление ожиданий

Зимние походы — это опыт, а не преодоление больших миль. Будьте консервативны в оценке пробега и либеральны в оценке времени.

При походе по снегу все занимает больше времени и требует больше энергии, поэтому важно не быть слишком амбициозным. Условия трассы будут более сложными, навигация может быть более сложной, и вам придется чаще останавливаться для настройки слоев.

Поскольку зимние условия могут быть переменчивыми, важно также сохранять гибкость ума. Если вы забыли дома микрошипы и палки, а тропа покрыта льдом, не ходите. Если вы пришли на участок с глубоким снегом и у вас нет снегоступов, повернитесь назад и исследуйте другое место.

Помните, поход зимой – это наслаждение великолепием зимнего пейзажа. И для этого вам не нужно идти пешком 25 миль со скоростью 3,5 миль в час.

Типы условий зимней тропы

Зимние походы могут охватывать широкий спектр условий. Что вам нужно взять с собой и как подготовиться, во многом будет зависеть от этих условий, поэтому вам нужно провести небольшое исследование перед походом.

Слой глубины снега на Gaia GPS — отличный инструмент, или вы можете позвонить на местную станцию ​​рейнджеров, чтобы узнать текущие условия на трассе.

Ни снега, ни льда

Часто зимние походы могут означать просто походы в холод. Тропы свободны от снега и льда, тропа легко различима. Вам просто нужно убедиться, что у вас есть соответствующие слои одежды, чтобы вам было тепло и сухо. Упаковать микрошипы на случай, если вы встретите участки снега или льда, по-прежнему является хорошей идеей.

Частичный снег и лед

Мы сделали много этого. Тропа периодически покрыта снегом и льдом, но все равно довольно легко увидеть, куда она ведет. Вам обязательно понадобятся микрошипы (походные палки тоже очень пригодятся). Скорость вашего похода снизится, вам придется чаще останавливаться, а навигация займет больше времени, поэтому запланируйте дополнительное время.

батончики-заменители еды для набора веса

Снег

Если снег не очень глубокий или сильно уплотненный, можно обойтись только микрошипами. Но как только он станет глубже вашего ботинка, вам захочется использовать как минимум гетры и, возможно, снегоступы. Помимо более медленного темпа, потребуется больше времени для навигации, поскольку может легко потерять след. Вам также необходимо быть осторожным с опасностями, скрытыми под снегом.

Планирование зимнего похода

Поиск троп

Если вы впервые путешествуете по снегу, сделайте себе огромную услугу и попробуйте пройти короткий и относительно простой маршрут, по которому вы ходили раньше. Гораздо лучше дойти до конца тропы и пожелать, чтобы она была длиннее, чем пройти половину пути и желать, чтобы она закончилась. Начните с чего-нибудь простого и продолжайте дальше.

Отличным ресурсом для поиска зимних походов является ВсеТрейлы . Мы не только используем это приложение/веб-сайт для обнаружения новых следов, но и частые обновления следов, оставляемые пользователями, могут иметь неоценимое значение для определения (относительно) текущих условий следа.

Постарайтесь выбирать более короткие маршруты, сочетающие подъемы и спуски, чтобы дать вам возможность разогреться.

Время и солнечный свет

Мало того, что дни короче, сумерки сменяются ночью быстрее, чем летом. Итак, вам понадобится достаточно времени, чтобы завершить поход. Всегда, всегда на всякий случай возьмите с собой полностью заряженную фару!

Раннее утро часто бывает самой холодной точкой дня, поэтому у вас больше шансов столкнуться со льдом. Ближе к вечеру снег может стать слякотным, поэтому водонепроницаемые ботинки особенно важны.

Погода

Перед любым походом важно проверить погоду, но не более того, перед зимним походом. Обратите внимание на максимумы и минимумы, возможные осадки, а также ожидаемый ветер и прохладный ветер!

Нам нравится использовать различные метеорологические службы, чтобы попытаться триангулировать прогноз. Однако, если мы путешествуем на возвышенности, мы также используем Горный прогноз , который дает более локализованные прогнозы гор на основе высоты.

Транспорт

Добраться до начала тропы для зимнего похода иногда само по себе может оказаться непростой задачей. Многие леса и подъездные дороги закрыты зимой, поэтому важно поискать информацию в Интернете, прежде чем планировать поездку.

Кроме того, даже если дороги вспаханы, стоянки у тропы может не быть. Использовать зимние шины или брать с собой цепи — неплохая идея.

Примечание: Здесь, в ПНЗ, мы обнаруживаем, что на возвышенностях, где на дорогах чаще встречается снег, зачастую легче всего добраться до троп, отходящих от Сно-Парков, поскольку участки часто распахиваются.

Плавающий план

Этот заимствованный морской термин означает сообщить кому-либо (кто не пойдет с вами), куда вы направляетесь, с кем вы, когда вы планируете вернуться и с кем им следует связаться, если к определенному моменту они не получат от вас известия. во время.

Это одна из самых важных мер безопасности, которую вы можете предпринять перед любым походом, особенно перед зимним походом. Человек, которому вы передаете свой план плавания, не обязательно должен быть местным, он должен быть просто ответственным. Мы часто оставляем планы плавания нашим родителям, даже если они живут за сотни миль от нас.

Разница между уведомлением о поиске и спасении через несколько часов после того, как вы должны были зарегистрироваться, и через несколько дней, очевидно, огромна.

Советы, как согреться

Наслаивайте правильно

Правильное наложение слоев — это своего рода искусство, но как только вы освоитесь, это станет первым шагом к тому, чтобы оставаться в тепле и сухости на тропе! Мы рассмотрим основы в раздел о том, как накладывать слои, ниже.

Возьмите с собой достаточно закусок

Метаболизм вашего тела действует как печь, которая поможет вам согреться во время похода… но для этого вам необходимо потреблять достаточно калорий! Запланируйте взять с собой больше закусок, чем, по вашему мнению, вам нужно (помните, что помимо похода ваше тело сжигает калории, пытаясь согреться). Лучше всего перекусить во время похода, чтобы вам не пришлось останавливаться слишком надолго. Имейте в виду, что многие стержни (например, стержни Clif) склонны к затвердеванию на морозе, поэтому держите их в кармане, чтобы согреться.

Возьмите с собой теплый напиток

Теплый напиток в термоизолированной бутылке поможет вам согреться во время похода. Мы любим носить с собой горячий кофе или чай. Гидро колба , но даже теплая вода – приятное лакомство. Поскольку в холодную погоду легко забыть выпить достаточно жидкости, что-то теплое может помочь вам воодушевиться, а это очень важно, поскольку правильная гидратация необходима для способности вашего организма регулировать температуру!

Продолжайте двигаться

Во время работы ваши мышцы выделяют невероятное количество тепла, поэтому один из лучших способов согреться во время походов зимой — просто продолжать двигаться! Вы будете поражены тем, насколько тепло вы сможете получить, когда ваша кровь начнет качать кровь. Если вы хотите сделать паузу для перерыва, обязательно наденьте еще один слой, чтобы удержать остаточное тепло тела — так легче оставаться согреться, чем согреться после того, как мышцы остынут.

Помните о солнце

Походы под солнцем согреют вас лучше, чем прогулки в тени. Тропы вдоль северных склонов, в долинах или в лесных районах уменьшат пребывание на солнце, поэтому при необходимости запланируйте взять с собой более тяжелый изоляционный слой или дополнительный флис.

Меган добавляет изоляционный слой поверх шерстяного основного слоя

Как одеться для зимних походов

Мы более подробно расскажем о том, как правильно одеваться для зимних походов, в нашем Руководстве по снаряжению для зимних походов, а вот краткий обзор.

Цель многослойной одежды — сохранить тело в тепле и сухости. Теплый из наружного воздуха и сухой от внутреннего пота и внешней влаги.

Базовые слои: Тонкие, дышащие, впитывающие влагу из таких тканей, как мериносовая шерсть или синтетика. Не используйте хлопок в качестве базового слоя. Наши любимые базовые слои: Термобелье Smartwool .

Промежуточные слои: Изоляционный слой(и), который удерживает тепло вашего тела, например флис, пуховая куртка или их комбинация.

Оболочки: Защищает от ветра и внешних осадков, идеально изготовлен из водонепроницаемой ткани с герметичными швами.

Ваш единственный источник тепла — это ваше тело, температура которого будет повышаться и понижаться в зависимости от уровня физической нагрузки. На крутом подъеме вам, возможно, придется снять одежду, чтобы не вспотеть. Когда вы останавливаетесь на перерыв, вам нужно будет снова надеть несколько слоев одежды, пока вам не стало слишком холодно (помните, что так легче оставаться в тепле чем это Согреться !).

Разденьте или наденьте несколько слоев по мере необходимости, чтобы сохранить максимальное тепло и не потеть.

Очень важно, чтобы у вас был достаточно большой рюкзак, чтобы вместить все ваши вещи. На крутых подъемах вполне возможно, что вам придется раздеться до футболки, чтобы не потеть.

Если вам нужны конкретные рекомендации, мы поделимся всеми нашими проверенными и надежными зимнее походное снаряжение в этом посте .

Зимняя походная обувь

Во время похода по снегу или льду вам нужно уделять обуви больше внимания, чем в походе в летний день.

Зимние походные ботинки

Как минимум, зимние походные ботинки должны обеспечивать хорошее сцепление и быть водонепроницаемыми. В качестве бонуса они должны обеспечивать изоляцию ваших ног.

Тяга
Ищите ботинки с прочной цепкой подошвой (обычно из зимней резины) и глубокими выступами для сцепления. Например, вот параллельное сравнение подошв Меррелл Термо Чилл и исследовательница Сорел Джоан Бутс. Вы можете ясно видеть, что у Thermochill (слева) выступы гораздо мощнее, чем у ботинок Explorer Joan. В этом разница между зимними походными ботинками и зимними городскими ботинками.

Гидроизоляция

Следующей важной особенностью зимних походных ботинок является водонепроницаемость. Когда вы идете по снегу, ботинки, которым не хватает водонепроницаемости, начнут впитывать воду, что может подвергнуть вас риску обморожения или, по крайней мере, неприятному возвращению к машине. Убедитесь, что ваши ботинки водонепроницаемы, чтобы пальцы ног оставались сухими и поджаренными.

Изоляция

Наконец, идеальный ботинок для походов по снегу также будет содержать утеплитель. Ищите ботинки, содержащие не менее 200 г малообъемного утеплителя (например, Thinsulate).

Существует множество аспектов поиска походных ботинок, которые хорошо подходят для вашей индивидуальной стопы, поэтому мы рекомендуем сходить в магазин, торгующий уличной обувью, и примерить несколько, чтобы найти подходящую модель.

Но если вам нужен совет, две зимние ботинки с самым высоким рейтингом — это Меррелл Термо Чилл и Oboz Bridger Insulated , который принадлежит нам с Майклом и который мы рекомендуем

Носки

Выбирайте теплые, впитывающие влагу носки и убедитесь, что они не хлопковые! Избегайте необходимости носить очень толстые носки, если это означает, что ваши ботинки будут сидеть слишком плотно, поскольку это может ухудшить кровообращение и вызвать ощущение холода в ногах. Наши любимые шерстяные носки для зимних походов: чертовски жестко .

Гетры

Если вы собираетесь отправиться в поход по снегу, возможно, будет разумно надеть пара гетр чтобы снег не попадал на верхнюю часть ботинка. Гетры работают, обхватывая подошву ботинка и затягивая икру, чтобы не скользить.

В них нет необходимости, если вы собираетесь путешествовать только по укатанному или ухоженному снегу, хотя они достаточно легкие, чтобы на всякий случай носить их с собой в рюкзаке!

Тяговые устройства: снегоступы против микрошипов против кошек

В дополнение к упаковке тяговых устройств, адаптированных к местности и условиям трассы, с которыми вы, вероятно, столкнетесь, пара походных палок может быть очень полезна при походе по снегу для поддержания баланса. Если у вас уже есть походные палки, вы можете приобрести недорогой набор корзин для снега, чтобы палки не закапывались слишком глубоко.

Снегоступы: Снегоступы — это широкие рамы, которые прикрепляются к вашим ботинкам и помогают распределить ваш вес по большей площади поверхности, помогая вам идти по глубокому снегу, а не проваливаться в него. Планируйте использовать снегоступы каждый раз, когда вы столкнетесь с рыхлым снегом или глубиной снега более фута.

Микрошипы: Микрошипы — это цепи, которые крепятся к ботинку (обычно с прорезиненным ремнем) и имеют шипы размером ¼-½, обеспечивающие сцепление на льду и укатанном снегу. Обычно их довольно легко надеть, поэтому вы можете надевать и снимать их в зависимости от условий трассы. Большинство из них весят менее фунта, поэтому их можно хранить в сумке зимой на случай, если они вам понадобятся!

В наших упаковках

Мы используем кошки Hillsound Trail, которые представляют собой смесь микрошипов и технических кошек. Они имеют ту же гибкую цепную систему, что и микрошипы, но имеют шипы диаметром ⅔ (17 мм) для дополнительного сцепления на обледенелой трассе.

Посмотрите их здесь

Вот еще несколько вариантов, которые стоит проверить:

• Кахтула Микрошипы
• Система тяги Hillsound FreeSteps6
• Тяговые устройства с шипами доступа Black Diamond

Кошки: Кошки — это альпинистская версия микрошипов, большая разница в том, что они имеют жесткий каркас и зубцы длиной до 1 дюйма. Их используют при лазании по льду и ходьбе по крутым ледяным склонам (более 20 градусов). Тип местности, на которой вам потребуются кошки (вместе с ледорубом), более технический и выходит за рамки этого поста, поэтому мы рекомендуем проверить эта статья, чтобы узнать больше .

10 вещей, необходимых для зимнего похода

«10 предметов первой необходимости» изначально были придуманы альпинистами, чтобы охватить все необходимое снаряжение, которое вам нужно взять с собой в любой поход, чтобы быть должным образом подготовленным к неожиданностям. У нас есть обширная статья о десять вещей, необходимых для похода , а ниже представлен обзор тех же предметов, но с акцентом на зимние походы.

1. Навигация и связь: Поиск маршрута во время похода по снегу может оказаться настоящей проблемой, особенно если снежный покров достаточно высок и закрывает знаки и указатели троп. Возьмите с собой навигационное устройство, которым вам уже удобно пользоваться, а затем возьмите с собой резервную копию! Электронные GPS-устройства могут быть очень удобными, помогая вам не сбиться с пути, но на морозе батареи всех типов разряжаются гораздо быстрее, чем летом. Держите их в теплом кармане и возьмите с собой дополнительный аккумулятор, чтобы поддерживать заряд. Если вы используете GPS, вам все равно следует носить с собой бумажную карту и компас в пластиковом пакете, чтобы они оставались сухими.

Вы также можете рассмотреть возможность использования двустороннего спутникового коммуникатора и устройства SOS, такого как Garmin inReach Мини . Благодаря этому вы можете отправить сообщение экстренному контакту даже без сотовой связи, а если ситуация действительно ухудшится, вы сможете послать сигнал SOS, чтобы служба поиска и спасения могла вас найти.

2. Защита от солнца: В разгар зимы легко забыть о защите от солнца, но солнечный свет, отражающийся от снега, может подвергнуть вас большему воздействию ультрафиолета, чем в жаркий летний день. Нанесите солнцезащитный крем полного спектра на все открытые участки кожи, включая губы, под подбородок и уши! Вам также понадобится взять с собой защиту от ультрафиолета для глаз — солнцезащитные очки или защитные очки (полезно, если ветрено, чтобы ваши глаза не слезились). Ищите очки, которые блокируют 100% UVA/UVB или 100% UV400 (это два способа сказать одно и то же).

3. Дополнительная одежда: Ранее в этой статье мы рассмотрели основы многослойной одежды и обуви, но вы можете углубиться в соответствующие темы. зимняя походная одежда здесь. Важно помнить, что нужно взять с собой дополнительные важные предметы, а именно носки и изоляционные слои. Если ваши носки или пуховик намокнут, вы будете рады взять на себя этот дополнительный вес, чтобы избежать потенциально опасной (или, по крайней мере, очень неудобной) ситуации.

4. Вода: Правильная гидратация помогает вашему организму регулировать температуру, поэтому важно брать с собой больше, чем вы ожидаете. Поход по снегу требует больших усилий, и в сочетании с тем фактом, что ваше тело уже прилагает больше усилий, чтобы согреться, а зимний воздух более сухой, все это означает, что вам, вероятно, понадобится больше воды, чем во время легкого летнего похода! Если вы собираетесь в долгий поход и не хотите нести все это с начала тропы, вы можете взять с собой небольшая походная печка или быстрый водонагреватель, например Jetboil, чтобы растопить снег по пути.

5. Еда: Метаболическая печь вашего тела поможет вам согреться в пути, если вы правильно ее подпитаете! Упакуйте много походные закуски для вашей поездки (больше, чем вы думаете, что вам нужно!). Стремитесь к сочетанию углеводов для быстрого получения энергии и жиров для более длительного сжигания энергии. Белок будет полезен для восстановления, поэтому к концу похода приготовьте богатую белком закуску.

6. Фара: Полностью заряженный налобный фонарь (или один с запасным комплектом батарей) имеет решающее значение при походах зимой, поскольку дни короткие и поход может быть медленным. По снегу уже сложно ориентироваться — представьте себе, что вы делаете это и в темноте! Если на улице очень холодно, рекомендуется хранить его в теплом кармане, чтобы батарейки не разряжались.

7. Первая помощь + ремкомплект: Все, что вам нужно, чтобы починить вас и ваше снаряжение. Мы берем с собой ту же аптечку, что и летом, но добавим грелки для рук и ног и космическое одеяло.

8. Нож (или многофункциональный инструмент): Небольшое универсальное лезвие или многофункциональный инструмент для ремонта шестерен.

9. Огонь: Возьмите с собой устойчивый к атмосферным воздействиям зажигалку, сухой трут и/или легкую печь/Jetboil. Разумная идея — иметь резерв для этого важного устройства на случай, если первый намокнет или выйдет из строя. Если возникла чрезвычайная ситуация, и вы застряли на ночь, критически важно иметь возможность согреться.

10. Аварийное убежище: Вам не нужно брать с собой настоящую палатку в однодневный поход. Но если вам неожиданно придется остановиться на длительный период времени, вам нужно иметь какое-то укрытие, которое защитит вас от ветра и осадков и удержит часть тепла вашего тела. Для большинства зимних походов мы берем с собой такие тепловая аварийная палатка .

Выявление и предотвращение опасностей зимних походов

Хотя любой поход сопряжен с определенным риском, в зимних походах ставки выше. Однако лучший способ оставаться в безопасности — осознавать потенциальную опасность. Гораздо лучше вообще избегать следующих опасностей, чем бороться с их последствиями!

Гипотермия

Гипотермия — это неотложная медицинская помощь, которая возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем может его производить, что приводит к опасно низкой температуре тела. К первоначальным признакам гипотермии относятся дрожь, невнятная речь, поверхностное дыхание, сонливость, неуклюжесть и спутанность сознания. Лучший способ избежать переохлаждения — это надеть достаточное количество изолирующих слоев, потреблять достаточное количество калорий, поддерживать движение тела и любой ценой избегать намокания!

Подробнее о переохлаждение и как его лечить здесь.

Обморожение

Обморожение – это повреждение кожи и подлежащих тканей, вызванное длительным воздействием отрицательных температур и ветра. Пальцы рук, ног, нос и уши — наиболее уязвимые места для обморожения. Первоначальными признаками являются ощущение покалывания, онемение, изменение цвета и восковая текстура кожи. Вы можете избежать обморожения, если ваша кожа, особенно конечности, будет закрыта и изолирована. Необходимы хорошие перчатки, варежки, шапка, зимние ботинки подходящего размера и утепленные носки.

Подробнее о обморожение и как его лечить здесь.

Прорываясь сквозь лед

Случайное прорыв тонкого льда может сразу же поставить вас в ситуацию жизни и смерти. Вот почему лучше избегать перехода по льду, если вы не уверены в его толщине. Все, что толщиной менее 4, слишком тонкое, чтобы по нему можно было безопасно ходить. Если сомневаетесь, не рискуйте.

Поскользнулся и упал на лед

Это одна из наиболее распространенных травм, связанных с зимними походами. Неожиданное скольжение на льдине может легко привести к вывиху лодыжки, перелому или перелому кости. Если вы находитесь на склоне, вы можете легко начать скатываться вниз. Лучший способ избежать этого — использовать хорошие зимние походные ботинки, микрошипы и треккинговые палки.

Колодцы для деревьев

Если вы путешествуете по местности с глубоким снежным покровом, вам следует обходить стороной сосны, особенно с низко расположенными ветвями. Их коническая форма закрывает основание, позволяя образовывать глубокие отверстия, которые часто закрываются ветвями.

как вылечить зудящие шарики

Постхолинг

Пробоина происходит, когда ваша ступенька прорывается сквозь снег на несколько дюймов… или даже футов. Это подвергает вас риску вывихнуть лодыжку, подвернуть колени и сделать поход намного сложнее, чем вы, вероятно, планировали. Лучший способ избежать ямы — носить снегоступы, если вам предстоит идти пешком по рыхлому или снегу глубиной более фута или выбирать тропы, которые уже утоптаны.

Карнизы

Карнизы — это губы затвердевшего снега, выступающие за края хребтов и других горных пропастей. Они могут быть крайне неустойчивыми и могут разрушиться под тяжестью человека.

Снизу и сбоку они заметны, но, путешествуя по хребту, практически невозможно определить, есть карниз или нет. Лучший совет — держаться подальше от краев.

Карнизные опасности: что нужно знать

Лавины

Лавины возникают на крутых склонах (или ниже них), когда спусковой крючок заставляет кусок снега отрываться и соскальзывать, или когда рыхлый снег начинает скользить и по ходу движения собирает все больше снега. Знайте, пройдет ли ваш поход по лавиноопасной местности, и знайте, как ее определить. В Интернете есть много полезной информации о том, как распознать лавиноопасную местность и избежать ее, которая может помочь вам ознакомиться с этим фактором риска. Вот несколько статей, которые показались нам наиболее полезными, когда мы начали зимние походы:

• Основы бэккантри: распознавание и оценка лавинной местности
• Руководство для начинающих по лавинной безопасности для снегоступов
• Основы лавинной безопасности для снегоступов: предупреждающие знаки и опасные зоны

Кроме того, перед походом проверьте прогноз лавин в вашем районе. Avalanche.org соответствует и связывается с местными прогнозами в США. Если вы находитесь в Канаде, Авалаш.ca это хороший ресурс.

Мы надеемся, что этот пост оказался для вас полезным и вы приятно проведете время, проведя время по тропам заснеженной страны чудес в этом сезоне!