6 советов для вечеринок всю ночь напролет
Пришло лето, а также дни шорт, футболок и шлепанцев. Это также время для прекрасных пляжных вечеринок с барбекю и пивом. Пришло время достать шляпы-федоры и очки RayBan.
Немного солнцезащитного крема (да, мужчинам он тоже нужен), и вперед. По крайней мере, вы так думаете. Лето также приносит с собой обезвоживание. Лето может высасывать воду из вашего тела, вызывая тошноту и слабость. Но проявив немного осторожности, вы сможете избежать всех неприятных вещей и провести жаркое лето с множеством вечеринок и общественных мероприятий. Вот что вам нужно сделать:
Носите дышащую ткань
Кредит изображения: Shutterstock
Выбор одежды по погоде - хорошее начало. Выбирайте одежду, позволяющую дышать. Постельное белье - отличный выбор для лета. Они легкие, универсальные и заставят вас выглядеть «круто». Их можно сравнить как с льняными брюками, так и с лодочками. Добавьте шляпу, и ваш образ готов. Вы не только почувствуете легкость и не потеете, но и не задохнетесь, как если бы вы носили джинсы скинни и облегающие футболки.
Пограничный медведь устойчивый контейнер для еды
Придерживайтесь любимого напитка
как хранить продукты замороженными в холодильнике
Кредит изображения: Shutterstock
Одно из золотых правил, позволяющее избежать похмелья на следующий день - придерживаться того напитка, который вам нравится. Если вы поклонник пива, придерживайтесь пива. Не делайте глотков коктейлей, виски или водки только потому, что какой-то парень или девушка дразнят вас по этому поводу. Смешивать напитки запрещено. Это приводит только к неприятностям. Различные спирты по-разному реагируют в вашем организме. В то время как 20 процентов алкоголя усваиваются почти сразу, обработка оставшихся 80 процентов алкоголя занимает много времени.
Избегайте темных вещей
Кредит изображения: Shutterstock
Держитесь подальше от темного алкоголя, такого как ром, бурбон или красное вино, поскольку они вызывают ужасное похмелье и обезвоживают организм быстрее, чем некоторые другие напитки. Придерживайтесь более легких спиртов, таких как пиво, водка, джин или белое вино.
Продолжай жевать
Кредит изображения: Thinkstock
Питье на пустой желудок раздражает слизистую оболочку желудка больше, чем если вы выпили после чего-то съеденного. Прежде чем приступить к употреблению алкоголя, съешьте что-нибудь жирное, например, тосты с маслом или кусок пиццы, сырный бургер. Это не только защитит ваш желудок, но и снизит скорость поступления алкоголя в организм.
Хорошо увлажняйте себя
ультралегкий пуховик для женщин
Кредит изображения: Shutterstock
Согласитесь, когда вы пьете слишком много, вы чувствуете себя действительно хорошо, но это также обезвоживает ваше тело. Поэтому на каждый стакан алкоголя компенсируйте его стаканом воды. Это поможет вам дольше оставаться на ногах, позволит вам наслаждаться вечеринкой и выведет из организма излишки алкоголя. Так что держите бутылку воды рядом с собой, когда собираетесь на вечеринку в эту субботу вечером.
Следуйте правилу пяти минут
Кредит изображения: Shutterstock
следует ли мужчинам подстригать волосы под мышками
Выпив напиток, всегда ждите пять минут, прежде чем заказывать еще один. Это просто для того, чтобы понаблюдать, как ваше тело реагирует на алкоголь. Если вы чувствуете головокружение или начинаете невнятную речь, лучше расслабиться и пить воду до конца вечера, пока вы снова не почувствуете себя лучше. Не позволяйте назойливым официантам или друзьям взять над вами верх. Не поддавайтесь давлению, потому что именно вы проснетесь на следующее утро с чувством дерьма, если переборщите с алкоголем.
Вам также может понравиться:
Как быть жизнью каждой вечеринки
7 летних тканей
лучшая походная печь на жидком топливе
Как пить, не напиваясь
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
