Пеший Туризм

Что надеть в поход осенью и советы, как оставаться уютным и безопасным в походе

Путешественник наслаждается прогулкой по яркому осеннему лесу и изучает осеннюю походную одежду.

Осень – отличное время, чтобы отправиться в путь! Температура понизилась, толпа утихла, а осенние листья представляют собой потрясающее зрелище! Прежде чем зашнуровать походные ботинки, вот несколько советов о том, как подготовиться к новому сезону походов.



Меган одета в синий рюкзак и идет по тропе среди желтых осин.

Хотя мы ненавидим выбирать фаворитов… осень — наше любимое время года для отдыха на свежем воздухе. Вот мы и сказали это. После жаркого и душного лета этот первый прохладный осенний день кажется глотком свежего воздуха! Будь то поход в осенний день или сборы вещей для похода. осенний поход , есть много причин порадоваться возможности провести эту осень на свежем воздухе.

Чем хорош осенний поход

  • Осенняя листва! Сезонная смена цветов — одно из самых зрелищных событий в мире природы, и оно происходит каждый год!
  • Более прохладная дневная температура означает, что ваш поход не превратится в настоящий праздник пота!
  • Летом толпа значительно поредела.
  • Ошибки практически исчезли!

Но есть и несколько проблем, на которые стоит обратить внимание…





Форма подписки (#4)

Д

Сохраните этот пост!



Введите адрес электронной почты, и мы отправим эту публикацию на ваш почтовый ящик! Кроме того, вы будете получать наш информационный бюллетень, полный полезных советов для всех ваших приключений на свежем воздухе.

СОХРАНЯТЬ!
  • Более короткие дни означают ограниченное световое время для пеших прогулок.
  • Погода может быть более непредсказуемой. Дождь, ветер и, возможно, снег.
  • Начало охотничьего сезона означает, что в некоторых районах необходимо принять более строгие меры предосторожности.

Ниже мы поделимся нашими главными советами, которые помогут вам получить максимальную пользу от осеннего туристического сезона. Рекомендации о том, что надеть, что взять с собой и как подготовиться в пути.

Оглавление Роща осин с желтыми листьями

Ресурсы для осенних походов

Карта осенней листвы: Если вы хотите поймать сезон осенней листвы, лучшее место для начала — это Карта осенней листвы Смоки-Маунтинс (оно охватывает всю территорию США, а не только Смоки!). Это интерактивная карта с прогнозами, которая обновляется каждый год в зависимости от погодных условий весенних и летних месяцев. И это должно дать вам хорошее представление о том, когда ваш регион расцветет.



ВсеТрейлы: Хотите найти место для похода рядом с вами с захватывающей осенней листвой? Приложение и веб-сайт AllTrails — отличный ресурс. Вы можете не только исследовать близлежащие тропы, но и частые отзывы пользователей и фотографии могут дать вам хорошее представление о том, каковы там условия. Обзор, сделанный день или два назад, может дать вам понять, что листва еще не совсем на месте или приближается к своему пику.

Искать приложение: Хотеть узнать больше о различных растениях и диких животных, которых вы встретите на тропе? (Например, что это за лист?) Тогда вам нужно скачать Искать приложение ! Мы любим это. Используя встроенную камеру вашего смартфона и приложение, вы автоматически попытаетесь идентифицировать растения и животных до конкретного вида.

Красные и желтые листья на фоне облачного неба

Как обезопасить себя во время похода осенью

Многие из наших предложений по пешим прогулкам применимы в любое время года, но мы хотели выделить несколько областей, которые особенно актуальны для пеших прогулок осенью.

10 вещей, необходимых для похода

Независимо от того, в какое время года вы отправляетесь в поход, полезно ознакомиться с 10 вещей, необходимых для похода . Список применим ко всем типам походов, однодневных походов и многодневных походов и предназначен для адаптации к любому сезону. В него входит все, что вам следует взять с собой в поход, чтобы вы могли быть готовы к неожиданностям.

Используйте автономную GPS-навигацию

Условия на трассе осенью могут быстро измениться. Ковер из опавших листьев, сильный дождь или даже ранняя метель могут быстро скрыть некогда очевидный след. Вот почему использование офлайн-карты с GPS-навигацией — очень хорошая идея.

Мы используем Приложение AllTrails с подпиской Plus, чтобы заранее загрузить наш маршрут для автономного использования. Таким образом, даже когда мы не в сети, у нас есть доступ к нашему маршруту, а GPS-навигация нашего телефона накладывает карту, чтобы мы могли дважды проверить свое положение относительно запланированного маршрута. Кроме того, вы можете распечатать бумажную карту любого маршрута, чтобы у вас была резервная копия, если ваш телефон или устройство GPS по какой-либо причине выйдет из строя.

Проверьте прогнозы погоды

Осенняя погода может быть весьма непредсказуемой. Важно не только проверять местный прогноз (мы используем Приложение Даркскай ), но если вы направляетесь в горы, вам понадобится точный прогноз того, какой может быть погода на возвышенностях.

Для этого мы используем Горный прогноз . Это помогает нам получить лучшее представление о погоде и температурах, с которыми мы можем столкнуться во время похода, и собрать необходимые вещи. Это могло быть в 70-х годах на начале тропы, но в 30-х на вершине.

Возьмите с собой налобный фонарь

Поскольку дни становятся короче, как никогда важно взять с собой налобный фонарь. Потратьте слишком много времени, нежась в осенней листве, и вы можете неожиданно обнаружить себя после захода солнца. Всегда полезно иметь при себе полностью заряженный источник света, а тем более, когда солнце с каждым днем ​​садится все раньше и раньше.

Будьте в курсе охотничьего сезона

На большей части территории страны осень — начало охотничьего сезона. Поэтому вам следует знать, может ли это повлиять на ваш поход.

  • Дважды проверьте правила охоты в вашем районе, чтобы знать, есть ли вероятность встретить охотников во время похода.
  • Лучше всего подойдут яркие, видимые цвета, такие как оранжевый, желтый, красный и розовый.
  • Держите собаку (если ей разрешено выходить на тропу) на поводке и, в идеале, наденьте на нее яркую шлейку или жилет.
  • Пошумите на тропе: разговор с партнером по походу или пение помогут предупредить охотников о вашем присутствии.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь со статьей Как оставаться в безопасности во время охотничьего сезона Ассоциацией Вашингтонских троп.

как приготовить кофе во время похода
Майкл пьет воду из бутылки рядом с рекой

Гидратация и питание

    Правильная гидратация помогает вашему организму регулировать температуру, поэтому вам будет теплее.Обязательно пейте воду во время осенних походов. Лично нам нравится хранить воду комнатной температуры в изолированных бутылках, чтобы нам не приходилось пить холодную воду в холодных походах. Возьмите с собой побольше закусок!Перекусы не только помогут поддерживать уровень энергии, но также подпитывают печь вашего тела и помогают согреться. Стремитесь к сочетанию углеводов для быстрого получения энергии и жиров для более длительного сжигания энергии. Белок будет полезен для восстановления, поэтому к концу похода приготовьте богатую белком закуску. Если вам нужны идеи, вот наши любимые походные закуски и рецепты дорожных смесей спрятать в рюкзаке.
  • Как только вы перестанете двигаться, температура вашего тела начнет падать. Если вы знаете, что захотите провести некоторое время, наслаждаясь пейзажами на вершине похода, возьмите с собой что-нибудь теплое, чтобы вам было уютно, пока вы наслаждаетесь видами . Суп хранится в изолированная банка или быстро приготовленный в JetBoil согревающий обед в середине похода, или просто возьмите с собой кофе, чай или горячее какао в изолированный стакан попить, пока тебя остановили.
Меган гуляет по тропе, окруженной ярко-оранжевыми осенними цветами

Осенний походный наряд и советы по его ношению

Осень — одно из тех времен года, когда можно легко ожидать всего понемногу за один день: утро прохладное, дневная температура все еще может подниматься до 60-70 градусов, ветер может усилиться, дождь может то идти, то прекращаться. , а на возвышенностях не исключен небольшой снегопад.

Итак, что же вы наденете в поход осенью, чтобы вам было комфортно, если вы столкнетесь со всем этим за один день? Ответ, друзья мои, СЛОИ! Освоив технику многослойного ношения, вы узнаете, как контролировать температуру тела в любом походе и чувствовать себя комфортно в течение дня, независимо от погоды.

В этом разделе мы углубимся в многоуровневость, в то, как она работает, и дадим вам несколько рекомендаций из нашего личного опыта. . Если вы отправляетесь в поход в конце сезона или в особенно холодную погоду, возможно, вам стоит обратить внимание на эти зимний поход советы по созданию слоев, чтобы узнать, как поднять вашу систему слоев на ступеньку выше.

Майкл в походной футболке с базовым слоем Smartwool.

Рубашка Smartwool 150 — отличная рубашка базового слоя для осенних походов. Он легкий для теплых дней и отводит пот от кожи.

Базовый слой

Это слой, прилегающий к коже, который отводит влагу, сохраняя вас сухими (и, следовательно, теплее). Этот слой должен быть изготовлен из синтетического материала или шерсти, а не хлопка, который, как известно, удерживает влагу и может вызвать переохлаждение.

Нам очень нравится носить футболку с короткими рукавами (или майку) в качестве базового слоя для осенних походов. В середине дня температура может повыситься, и если вы занимаетесь чем-то активным, приятно иметь возможность полностью раздеться до футболки.

Рубашка Smartwool 150 Изображение продукта

Рубашка Smartwool 150
(мужские и женские)

Если вы хотите воспользоваться эксплуатационными свойствами шерсти (впитывает влагу, быстро сохнет, не пахнет), то футболки Smartwool — отличный выбор. Тонкий крой, качественная конструкция и удивительно доступная цена для мериносовой шерсти. У нас есть несколько таких рубашек, и мы постоянно используем их в качестве базового слоя.

Рубашка Patagonia Capilene Trail Изображение продукта

Рубашка Patagonia Capilene Trail
(мужские и женские)

Рубашка Capline Trail доступна в версии с коротким или длинным рукавом как для мужчин, так и для женщин. На протяжении многих лет у нас была разнообразная продукция Capilene из Патагонии, и все они нам очень понравились. Ткань на ощупь напоминает хлопок, но активна как синтетика.

Изображение продукта Vuori Strato Tech Shirt

Футболка Vuori Strato Tech
(Мужской)

Футболка Strato Tech от Vuori изготовлена ​​из синтетической ткани, характеристики которой аналогичны шерсти. Но что делает эту рубашку – и всю продукцию Vuori – такой впечатляющей, так это невероятная мягкость ткани. Это нереально удобно. Серьезно, вы должны это почувствовать, чтобы поверить.

Меган стоит посреди тропы, усаженной желтыми и зелеными папоротниками.

Толстовка Mountain Halo отлично подходит для осенних походов в среднем слое

Средний слой

Средний слой осеннего походного наряда — это легкий теплый слой, например, рубашка с длинными рукавами или легкий флис. Он должен удобно помещаться поверх базового слоя и не быть слишком громоздким, чтобы помещаться под изоляционный слой, не ограничивая ваших движений.

Изображение продукта REI Sahara Thermal Shirt

Терморубашка REI Co-op Sahara
(мужские и женские, большие и высокие)

Идеально подходящая для прогулок или прогулок по городу, терморубашка Sahara сочетает в себе повседневный стиль и активный отдых. Эта фланелевая рубашка на пуговицах идеально подходит для осеннего промежуточного слоя, поскольку ее легко надевать и снимать, она впитывает влагу и пропускает воздух. Плавный переход от тропы к кружке пива.

Толстовка Mountain Halo Изображение продукта

Толстовка Mountain Halo (Женский)

Эта влагоотводящая толстовка с капюшоном поставляется в версии с застежкой-молнией и пуловером и НАСТОЛЬКО мягкая. Это идеальный вес для осенних дней, когда одной футболки может не хватить, но температура не слишком сильно упала.

Свитер Vuori Ponto Crew Изображение продукта

Свитер Vuori Ponto Performance Crew (Мужской)

Эта легкая толстовка с длинными рукавами от Vuori — еще один отличный вариант среднего слоя. Синтетическая ткань обладает всеми ожидаемыми активными характеристиками, а также тонкой эластичностью, обеспечивающей полную свободу движений.

Изображение продукта Smartwool 250 с застежкой-молнией на четверть

Smartwool Merino 250 с молнией на четверть (мужские и женские)

Хотя шерсть обычно используется в качестве нижнего слоя, прилегающего к коже, в зимней походной одежде, она также может стать отличным средним слоем для осенних походов! У нас есть пара таких четверть-молний от Smartwool, и нам нравится возможность немного их приоткрыть, чтобы регулировать температуру тела. По сути, его можно превратить из открытого, как рубашка поло, в плотное, как водолазка, просто отрегулировав молнию.

Зеленый свитер из патагонии на молнии

Свитер Patagonia Better (мужские и женские)

Этот очень уютный флисовый свитер от Patagonia изготовлен из 100% переработанного полиэстера. Это один из любимых осенних свитеров Майкла. Он слишком теплый и громоздкий, чтобы его можно было носить под утепленным пуховиком, но ему нравится сочетать его с утепленным жилетом.

Меган в походе в утепленной куртке

Изоляционный слой

Ваш изоляционный слой поможет улавливать и сохранять тепло вашего тела, сохраняя вас приятными и поджаренными. Если на улице не очень холодно, вы, скорее всего, не наденете этот слой. пока вы отправляетесь в поход (по крайней мере, ненадолго). Тем не менее, вам следует надевать его сразу после перерыва, чтобы температура вашего тела не падала слишком сильно, пока вы не двигаетесь и не выделяете тепло.

Этот слой обычно представляет собой куртку или толстовку, утепленную пухом (ищите пух, сертифицированный RDS) или синтетическим изоляционным материалом, например Primaloft.

REI 650 Жилет Изображение продукта

Жилет REI Co-op 650 (мужские, женские, большие размеры):

Жилеты — отличный изолирующий слой для осени, когда температура прохладная, но не очень холодная. Вы можете сохранить большую свободу движений в руках, сохраняя при этом корпус в тепле. Майкл купил этот жилет REI 650 в прошлом году, и он ему очень понравился. Пуховый наполнитель плотностью 650 сохраняет тепло, переработанный нейлон на ощупь великолепен, а крупная стежка с перегородками придает великолепный винтажный вид.

Пуховик Patagonia Nano

Пуховик Patagonia Nano (мужские и женские)

сыр на гриле с яблоком и беконом

Куртка Nano Puff Jacket от Patagonia — отличный вариант среднего слоя с синтетическим утеплителем Primaloft. Мне нравится, что он не такой пышный, как пуховик, поэтому лучше помещается под другими слоями одежды и легко складывается, когда вы его не носите.

REI 650 Куртка Изображение продукта

REI Co-op 650 Пуховик 2.0 (мужские, женские, большие размеры, высокие размеры)

Что касается пуховиков, REI Co-op 650 — это невероятная цена. Он наполнен пухом 650, сертифицированным RDS, поэтому он теплый и изолирующий, но его цена ниже, чем у многих других пуховиков на рынке.

Водо- и ветронепроницаемая внешняя оболочка

Внешний слой сохранит вас (и остальную часть вашей многослойной системы) сухими в случае дождя, а также поможет удерживать тепло и защищать от ветра. Этот слой обычно состоит из дождевика и пары дождевых штанов, которые прячутся в рюкзаке до тех пор, пока они не понадобятся.

REI Rainier Дождевик Изображение продукта

Дождевик REI Rainier (мужские и женские размеры, большие и высокие)

Rainer Rain Jacket от REI — это полностью водонепроницаемая куртка из 2,5-слойной дышащей ткани (версия GORE-TEX от REI). Он оснащен капюшоном, который можно закатать в воротник, и молниями для вентиляции. REI предлагает мужские и женские куртки в широком диапазоне размеров, включая мужские высокие, женские длинные и большие размеры.

Майкл идет по тропе, окаймленной зелеными и оранжевыми папоротниками.

Майкл носит походные брюки PrAna Stretch Zion

Осенние походные брюки

В ясный день пара удобных, дышащих, водо- и ветронепроницаемых брюк может оказаться всем, что вам нужно. Если на улице особенно холодно, вы можете надеть базовый слой под брюки. Если велика вероятность дождя, вам могут понадобиться дождевые штаны.

Изображение продукта Eddie Bauer Crossover Tights

Леггинсы Crossover Trail с высокой посадкой (женщины и миниатюрные, высокие и большие размеры)

номер один по рейтингу порнозвезда

Мне очень понравились эти леггинсы на флисовой подкладке для прохладных походов! Они изготовлены из влагоотводящей, эластичной в четырех направлениях ткани и имеют подкладку из флисовой ткани с начесом, которая очень мягкая и уютная, но не добавляет объема! Они также имеют завышенную талию, поэтому хорошо сидят на месте.

Изображение продукта REI Flash Hybrid Legging

Гибридные леггинсы REI Co-op Flash (женские и большие размеры)

Эти быстросохнущие, дышащие и впитывающие влагу леггинсы немного более долговечны, чем обычные леггинсы для йоги, но при этом остаются эластичными и удобными в походе. Однако они не обладают водонепроницаемостью, поэтому для походов, где тропа может быть мокрой, выбирайте пару леггинсов, изготовленных из материалов DWR, подобных этим. Зимние теплые колготки North Face .

Брюки Prana Stretch Zion Изображение продукта

Брюки Prana Stretch Zion (Мужской)

Эти легкие, дышащие брюки — любимые вещи Майкла для пеших прогулок в прохладную погоду. Они очень удобные, слегка эластичные и выглядят как дома как в городе, так и на прогулке. Если на улице особенно холодно, он наденет под него базовый слой Smartwool. Они также имеют покрытие DWR, которое придает им некоторую водонепроницаемость.

Брюки для походов на подкладке REI Sahara Изображение продукта

Брюки REI Co-op на подкладке Sahara (мужские, женские, большие размеры)

Если вы склонны немного простужаться или планируете отправиться в поход при более прохладной температуре и предпочитаете более свободные брюки, эти брюки Sahara на подкладке от REI — отличный выбор! Эти походные брюки из дышащей, водостойкой, эластичной ткани и мягкой флисовой подкладки очень универсальны. Большим преимуществом этих брюк является слегка эластичный пояс, который не дает им зиять сзади.

Брюки REI Rainier Изображение продукта

Брюки-дождевики REI Rainier (мужские и женские)

Наш лучший выбор в качестве непромокаемых брюк — брюки REI's Rainier по двум причинам: 1) они прочные и водонепроницаемые, поэтому выполняют свою работу, и 2) штанины застегиваются на молнию, поэтому их можно надевать и снимать, не снимая походных ботинок. (или приходится продираться сквозь ноги в грязных ботинках). Однако они немного мнутся, как и большинство дождевиков. Мы обнаружили, что Брюки дождя REI Talusphere немного меньше, хотя компромисс в том, что они не полностью застегиваются.

Водонепроницаемые ботинки на грязной тропе

Водонепроницаемые ботинки пригодятся на мокрых и грязных тропах, с которыми вы можете столкнуться во время осенних походов.

Осенняя походная обувь

Шерстяные носки

Шерсть – золотой стандарт материалов для походных носков. Он сохраняет ваши ноги в тепле и отводит влагу, которая может вызвать волдыри. Важно убедиться, что ваши осенние походные носки не так Мягкие, потому что из-за них ваши ботинки будут сидеть слишком плотно, что может ухудшить кровообращение и привести к замерзанию ног. Мы настоятельно рекомендуем вам взять с собой в осенние походы хотя бы одну пару дополнительных носков, чтобы переодеться на случай, если ваша первая пара намокнет!

Водонепроницаемые туфли или ботинки

Все, что нужно, — это немного дождя, чтобы превратить идеально проходимую тропу в грязное поле, поэтому вам, возможно, стоит подумать о том, чтобы обновить свою осеннюю походную обувь. Приобретите пару водонепроницаемых походных ботинок или ботинок, чтобы небольшой дождь не испортил ваш поход. Они также имеют тенденцию быть немного более теплоизолирующими, что является приятным плюсом, предотвращающим замерзание пальцев ног!

Не оставляйте следов. Совет: Влажная осенняя погода может стать причиной грязи и луж на тропе. Хотя ваша первая реакция может заключаться в том, чтобы избегать их, обход луж и грязи может способствовать эрозии троп и повредить окружающую растительность. По возможности переступайте через лужи — именно здесь в осенний поход важно надевать непромокаемую обувь!

Майкл отвернулся от камеры и показывает синий походный рюкзак.

Дневные пакеты

Самая важная часть многослойной системы — наличие рюкзака для хранения всех дополнительных слоев одежды (вместе с остальными слоями одежды). все необходимое для походов ). Без него вы просто будете постоянно носить все слои. Очень важно удалять и добавлять слои в соответствии с вашим текущим уровнем нагрузки.

Выбирая рюкзак для походов в сезон, ищите рюкзак с приличным объемом места для хранения (20–40 литров), легкодоступными отделениями и водонепроницаемой тканью. Если твой любимый рюкзак нет водонепроницаемый, можно купить отдельный дождевик здесь .

Меган стоит у озера, в воде отражаются деревья

Меган в шапка Fjallraven и Флисовые перчатки REI Polartec

Аксессуары для осеннего походного снаряжения

Шапка/шляпа: Самый простой (и наименее громоздкий) способ повысить ощущение тепла — надеть шляпу. Уютная шерстяная шапка – незаменимый аксессуар для осенних походов. Даже если вы думаете, что он вам не понадобится, положите его в рюкзак. Мы ни разу не пожалели, что взяли его с собой!

Перчатки: Хотя полноценные зимние рукавицы могут и не понадобиться для осеннего похода, пара тонких перчаток действительно поможет согреться холодным утром. Мы используем либо Подкладки для перчаток Smartwool или Перчатки REI PolarTec Stretch в межсезонье.

Бафф/Шарф: Еще один отличный способ добавить тепла, не добавляя еще один громоздкий слой, — это использовать бафф. Если вы пережили 2020 год, то я уверен, что вы хорошо знакомы с этими вещами. Но они являются одним из наших предметов первой необходимости в осенних походах.

Солнечные очки: По мере приближения осени солнце начинает садиться все ниже и ниже за горизонт. Поэтому как никогда важно иметь с собой пару поляризационных солнцезащитных очков, блокирующих УФ-излучение.

Меган в походе на фоне желтых и оранжевых деревьев

Меган в Гибридные колготки REI Flash и Смартвул 250 верх