5 кожных добавок и витаминов, которые заслуживают места в вашем ежедневном распорядке дня для естественного сияния
Как вы ухаживаете за своей кожей?
Вы используете ночной крем или выпиваете стакан воды с порошком коллагена? Возможно, вы любите смузи со спирулиной или любите пробиотики.
В то время как индустрия красоты дала нам множество первоклассных продуктов по уходу за кожей, популярность нутрикосметики, включая поливитамины и другие косметические добавки для здоровья кожи, резко возросла в последние несколько лет.
Что вызвало интерес?
Мы поколение вариантов и действий, не так ли ?!
Во-первых, он обеспечивает чистое питание и экстракты растений, что является беспроигрышным вариантом для всех.
А концепция кожных добавок довольно разносторонняя. Вы можете добавлять их в еду, напитки, смешивать с продуктами по уходу за кожей или просто принимать таблетки.
В какой бы форме вы ни приняли его, не пропустите эти жемчужины питания для сияющей кожи и других преимуществ для здоровья.
как сделать костер из прутьев
Коллаген и гиалуроновая кислота для восстановления кожи
Вложения в средства по уходу за кожей были популярным выбором, поскольку мы поняли, что наша кожа представляет нас каждый день и будет продолжать это делать еще очень долго.
Мы знаем, что хорошо увлажненная, моложавая и эластичная кожа улучшит нашу индивидуальность, чего не может шелушащаяся кожа. И мы знаем, что лучшая добавка коллагена для кожи может помочь в этом.
Мало того, коллаген и гиалуроновая кислота также могут помочь в регенерации поврежденных клеток кожи. Это означает заживление видимых шрамов от прыщей и пятен на коже в течение определенного периода времени.
Витамин C для естественного сияния кожи
Легко находят, редко берут. Никто не любит недооценивать силу витамина С, особенно когда он всегда присутствует в нашем холодильнике. Но, может быть, вы не любитель острого вкуса или у вас нет времени на приготовление лимонада, цитрусовых соков или кровавой Мэри.
В этом случае не избегайте добавок витамина С, потому что это усилитель иммунитета и один из лучших витаминов для сияющей кожи.
Это также один из ключевых ингредиентов большинства антивозрастных продуктов и солнцезащитных кремов, потому что он помогает в образовании коллагена и защищает кожу от солнечных лучей.
Витамин Е для защиты от солнца
Еще одним популярным ингредиентом большинства средств по уходу за кожей против старения является витамин Е.
Его основная функция - защищать нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца и предотвращать появление темных пятен и морщин. Это также помогает при лечении воспалений.
Витамин Е вырабатывается нашим организмом через кожный жир, маслянистое вещество, выделяемое через поры кожи. Поэтому, если у вас сухая кожа, добавки с витамином E могут помочь вашей коже восстановить баланс.
что надеть в пустыне
Вместе витамины C, D и E очень эффективны. Они также могут помочь повысить иммунитет и улучшить здоровье кишечника.
Экстракт зеленого кофе для более молодой кожи
Капсулы зеленого кофе завоевали мир в качестве добавки для похудения, но знаете ли вы, что они также могут уменьшить действие свободных радикалов в нашем организме до 10 раз, чем обычный зеленый чай?
Он поддерживает влажность кожи, лечит ее и уменьшает появление морщин и тонких линий в течение определенного периода времени.
Расторопша для лечения прыщей
Расторопша, известная своей защитой печени и укреплением костей, также помогает в процессе детоксикации.
омега-самец против бета-самца
Обладая антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, он оказался полезной добавкой для людей, страдающих акне.
Скажи привет счастливой коже!
Большинство добавок широко доступны на рынке, особенно витамины. Поэтому внимательно просматривайте ингредиенты, прежде чем покупать их. Проконсультируйтесь с дерматологом и выберите дозировку в зависимости от потребностей вашей кожи.
Держите свою кожу счастливой, и вам всегда будет хорошо!
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
