Как контролировать свое желание заниматься сексом?
Хорошая сексуальная жизнь - это очень важная потребность человека.
Он часто остается неудовлетворенным из-за соревновательного образа жизни, не оставляя места для личного удовлетворения. В таких случаях может быть трудно контролировать свое желание. В следующей статье вы узнаете, как это сделать.
сезонная чугунная сковорода на плите
1. Принятие
Первый шаг к контролю над своими сексуальными влечениями - это признать, что в таких чувствах нет ничего постыдного. Большинство социальных норм рассматривают эти побуждения как моральное развращение и заставляют нас похоронить эти чувства, вместо того чтобы принимать их как часть жизни. Мы рождены, чтобы верить, что секс - это грех, а сексуальные влечения - это мерзость. Эти побуждения - не что иное, как физические потребности, которые так или иначе стремятся лишь к удовлетворению. Инстинктивно мужчина не может отказаться от сексуальных мыслей. Благодаря этому принятию и сильному желанию обуздать его, вы можете держать свои чувства под контролем.
2. Триггеры
Следующий шаг к контролю над своими сексуальными чувствами - это узнать, что их отталкивает. По общему признанию, мужчина окружен сексуальными намеками и знаками, настолько очевидными, что они являются почти частью нашей повседневной жизни. Когда человек сексуально насыщен, эти признаки обычно проходят незамеченными, но перед лицом сексуального голода эти признаки в конечном итоге больше возбуждают, чем умиротворяют. Выявление этих триггеров поможет сохранять бдительность ума и избегать их.
3. Сила воли
Если учесть, что, обладая достаточной силой воли, можно сдвинуть гору, контроль сексуальных побуждений в том же плане в идеале должен быть чьей-то чашкой чая. Хотя полностью избавиться от сексуальных мыслей невозможно, ограничение интенсивности до минимума поможет вам прожить день, не отвлекаясь. Мысленное напоминание может послужить достаточным вдохновением, которое поможет вам прожить день, не поддаваясь соблазну.
4. Трансмутация
Превращение ваших сексуальных побуждений в творческие результаты не только отвлечет вас от них, но и поможет вам создать что-то новое. В конце концов, побуждение - это не что иное, как чувство, которое усиливает отсутствие желаемого объекта. Таким образом, легко манипулировать столь же увлекательной творческой мыслью. Почитайте книгу, напишите стихи, раскрасьте или сделайте горшки. Конечный продукт вашего неуместного творчества принесет такое же удовлетворение.
5. Упражнение.
Сосредоточение своей энергии на чем-то, что потребляет большую ее часть, а также помогает вам чувствовать себя хорошо, - это несомненный победитель. Просыпайтесь рано и бегайте трусцой или сделайте плавание трижды в неделю своей привычкой. Вы также можете ходить в спортзал каждое утро перед работой. Какими бы ни были средства, позвольте своему телу выполнять столь необходимые упражнения, чтобы держать разум под контролем.
6. Обратитесь за помощью
Если ничего не получается не думать о сексе , это может быть началом потенциальной проблемы. Если вы состоите в отношениях, постарайтесь поговорить со своим партнером об этих неудовлетворенных потребностях. Возможно, при регулярном половом акте эти позывы удастся избавиться. Если нет, обратитесь к врачу за психологической консультацией, чтобы найти выход из этих сильных побуждений. От навязчивого мышления можно избавиться с помощью лекарств и терапии.
как вылечить натирание в области паха
Описанные выше методы могут помочь вам найти способ сдерживать свои неконтролируемые сексуальные влечения.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
