7 вопросов о мастурбации, которые вы, возможно, имели, но всегда стеснялись задать
Мастурбация - это естественный и безопасный способ улучшить сексуальное здоровье, способствовать интимной близости и уменьшить нежелательную беременность. До начала Нового времени моралисты и теологи считали мастурбацию грехом против природы, тогда как медицинские работники оставляли ее незамеченной. Широкая публика по-прежнему считает мастурбацию деликатной и неудобной темой для обсуждения. Поскольку мастурбация не имеет репродуктивной цели, ее можно рассматривать как неестественную,
а клеймо, которое окружает мастурбацию, продолжает мешать рациональному дискурсу, который поддерживает продолжение молчания и мифов. Вот семь таких вопросов, которые вы могли задать о мастурбации, но всегда стеснялись задавать, учитывая стигму вокруг нее.
1. Сколько - это много?
© istock
Им могут заниматься люди любого возраста и пола. Несмотря на распространенные убеждения и мифы, на самом деле у мастурбации нет вредных для здоровья побочных эффектов. Однако чрезмерная мастурбация может навредить вашим отношениям и повседневной жизни. В остальном мастурбация - это развлечение, нормальное и здоровое занятие.
порошки-заменители еды для похудения
2. Как часто можно мастурбировать?
© istock
Мастурбация - это нормальная и здоровая часть человеческой сексуальности. Однако, если вы чувствуете, что теряете контроль, или необходимость мастурбировать мешает вашей повседневной жизни или заменяет секс в отношениях, вы можете проконсультироваться с врачом, так как слишком много чего-либо считается плохим. Распространено мнение, что мастурбация вызывает эректильную дисфункцию (неспособность достичь или поддерживать эрекцию) и в конечном итоге может привести к серьезному депрессивному расстройству. Таким образом, слишком много / частая мастурбация, особенно простая порнография, может способствовать развитию ЭД, снижая вашу чувствительность к определенным образам и физической близости. Однако общие факторы риска ЭД включают сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, сахарный диабет, употребление табака, высокий холестерин, низкий уровень гормонов тестостерона, симптомы нижних мочевыводящих путей, метаболический синдром и депрессию.
3. Может ли чрезмерная мастурбация сделать пенис нечувствительным? Как это влияет на эректильную дисфункцию?
© istock
лучший заменитель еды
Мастурбация может повлиять на чувствительность полового члена во время секса из-за техники. Следовательно, специалисты по сексуальному здоровью рекомендуют изменить технику мастурбации, чтобы восстановить уровень чувствительности во время секса. Мастурбация и использование порно не являются проблемой по своей сути и не могут напрямую вызывать эректильную дисфункцию. Но ваша техника имеет значение.
Например, если вы обычно мастурбируете сидя или с очень сильной хваткой (мертвой хваткой), у вас могут возникнуть проблемы с достижением или поддержанием эрекции во время совместной игры. Это потому, что ваше тело было обучено реагировать на положение сидя или мертвую хватку, которые обычно не повторяются во время секса с партнером. Если это становится проблемой для вас и вашего партнера, вы можете сделать недельный перерыв в любой сексуальной стимуляции, чтобы ваше тело могло восстановиться. Оттуда постепенно возвращайтесь к нему, используя разные техники.
выпечка хлеба в голландской духовке на огне
4. Каковы преимущества мастурбации?
© istock
Мастурбация - это здоровая сексуальная активность. Он имеет много преимуществ для вашего физического и психического здоровья. Хотя есть ограниченные исследования преимуществ мастурбации, есть исследования полового акта и стимуляции. Исследования и анекдотические отчеты показывают, что сексуальная стимуляция, в том числе стимуляция посредством мастурбации, может помочь вам снять накопившийся стресс, лучше спать, улучшить настроение, расслабиться, почувствовать удовольствие, облегчить судороги, снять сексуальное напряжение и улучшить секс. Парам специалисты предлагают мастурбировать вместе, чтобы изучить разные желания, а также избежать беременности. Самоудовлетворение также помогает предотвратить инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).
5. Безопасно ли использовать смазку для мастурбации? Какие смазочные материалы (если да)?
© istock
Смазка - это гель или жидкость особой формулы, которые можно наносить на интимные зоны, чтобы увеличить удовольствие и уменьшить дискомфорт во время секса. Но смазка предназначена не только для сексуального проникновения. Он также может быть отличным при использовании во время мастурбации. Если вы предпочитаете небольшую дополнительную стимуляцию во время мастурбации, вы можете использовать гелевые лубриканты на водной основе. Вы также можете обратиться к силиконовой смазке, поскольку она не высыхает быстро и предотвращает натирание, высыхание и снижение чувствительности кожи полового члена из-за сильного трения.
6. Ухудшает ли мастурбация вашу работу в постели? К каким осложнениям / проблемам может привести мастурбация?
© Pexels
никогда не смотрел игру престолов
Мастурбация - это безопасный способ узнать о своем теле, проявить любовь к себе и лучше понять, что вас заводит во время секса. Нет никаких научных доказательств того, что мастурбация перед сексом имеет какой-либо эффект - отрицательный или положительный. Частая мастурбация может привести к привыканию к мастурбации и сексуальным контактам с партнером. Иногда это может повлиять на ваше психическое здоровье и привести к эректильной дисфункции.
7. Может ли мастурбация помочь улучшить оргазм?
© Unsplash
Мастурбация помогает улучшить секс и позволяет понять, какого сексуального удовольствия хочет тело. Особенно примечательным для тех, кто изо всех сил пытается возбудиться, рекомендуется мастурбация, чтобы избежать сексуальной дисфункции и низкого полового влечения. Иногда мужчины, мастурбирующие перед партнерским сексом, могут длиться дольше со своим партнером, потому что для достижения оргазма во второй раз требуется больше времени.
Д-р Прамод Кришнаппа - консультант-андролог отделения урологии больниц Нью-Йоркского университета.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
