Мотивация

Хватит тратить деньги на витаминную воду, это совершенно бесполезно

В последнее время на рынке наблюдается всплеск витаминных напитков. Хотя врачи говорят вам, что у вас есть определенный дефицит витаминов, они, конечно же, не просят вас покупать «витаминную воду». Они никогда этого не сделают. Еще один первый в мире продукт, который не имеет никакого смысла, прибыл в Индию. Врачи не рекомендуют его, так почему тогда люди его покупают? Самое логичное объяснение этому состоит в том, что большинство людей думают своими вкусовыми рецепторами. Вода определенно смешана с сладкими ароматизаторами и рекламируется как основной источник одного или нескольких определенных витаминов. Вот и все: «О, это так вкусно, и я получаю эти витамины, это не так уж и здорово». Нет, конечно, не так. Витаминная вода - это не что иное, как ароматизированный сахарный сироп, и они приносят вам больше вреда, чем пользы.



Что такое витаминная вода?

Хватит тратить деньги на «витаминную воду», это совершенно бесполезно

Витаминная вода, доступная с различными вкусами и спортивными цветами, недавно появилась во всех продуктовых магазинах. Это бутилированная вода, якобы обогащенная различными витаминами. Наряду с этими витаминами добавляются различные формы сахара, такие как кукурузный сироп и сахар фруктоза, чтобы придать ему приятный вкус. В основном это аромат, из-за которого люди его покупают. Некоторые даже содержат кофеин вместе с витаминами. Все эти варианты стоят где-то ниже 100 баксов за бутылку.





Где эти напитки идут не так

Хватит тратить деньги на «витаминную воду», это совершенно бесполезно

Вы должны понимать, что если вы будете употреблять эти напитки в течение длительного периода времени, вы почувствуете себя зависимым от вкуса. Тем хуже соотношение сахара и витамина. Производители фактически забывают о фактическом назначении этих напитков и загружают их обработанным сахаром. Цель, если в этих напитках действительно есть один, - обеспечить вас витаминами, а не сахаром. Некоторые из этих напитков содержат почти столько же калорий, что и бутылка колы. Кроме того, эти напитки незаметно побеждают вашу цель - похудеть или похудеть, добавляя нежелательные калории.



Вы не подозреваете, что в вашем организме уже есть эти витамины

Еще одна вещь, которая делает эти напитки абсолютно бесполезными, - это витаминный профиль, который предлагают эти бутылки. В большинстве случаев предлагаемые витамины уже в изобилии присутствуют в рационе обычного человека. Люди не осознают этого, но большая часть населения не страдает от дефицита витаминов B или C, которые являются основными компонентами этих напитков. Кроме того, микронутриенты, такие как магний и цинк, присутствуют в очень небольшом количестве, чтобы иметь какое-либо значение.

Вердикт

Хватит тратить деньги на «витаминную воду», это совершенно бесполезно

Употребление напитка с высоким содержанием сахара только для того, чтобы получить горсть витаминов и минералов, - это глупость. Вместо того, чтобы тратить деньги на эти напитки, купите хорошие поливитаминные таблетки или выберите более питательную диету. Эти компании на самом деле очень легко обманывают вас, умно продвигая свой продукт, который может быть вам мало или бесполезен. Отличный пример этого - рэпер 50 Cent, продавший свою мусорную витаминную воду компании Coke за колоссальные 150 миллионов в 2007 году.



Анудж Тьяги - сертифицированный личный тренер, сертифицированный специалист по спортивному питанию и специалист по лечебным упражнениям Американского совета по упражнениям (ACE). Он является основателем Веб-сайт где он проводит онлайн-обучение. Несмотря на то, что по образованию он является дипломированным бухгалтером, он тесно связан с фитнес-индустрией с 2006 года. Его девиз - естественное преобразование людей, и он считает, что секретная формула фитнеса - это постоянство и приверженность своему обучению и питанию. Вы можете связаться с ним через Facebook а также YouTube .

Что вы думаете об этом?

Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.

Оставьте комментарий