В свои 46 лет Марк Уолберг сократил жировые отложения на 6 процентов, оставаясь при этом невероятно возбужденным
Марк Уолберг так долго оставался в отличной форме, что трудно вспомнить, когда он не был таким. Более двух десятилетий Уолберг сохранял свою невероятную мышечную массу и ему удавалось оставаться относительно стройным. Фактически, даже до того, как он надрал задницы в Голливуде и был занят написанием дрянных рэп-треков, его разорвали! Некоторые из снимков его тела, сделанных в его сенные дни, действительно стали культовыми. После того, как он был немного не в форме в своих последних нескольких фильмах, он готов зажечь свой жир и вернуться более стройным.
леди писает как мужчинаСообщение, которым поделился Марк Уолберг (@markwahlberg) 6 ноября 2017 г., в 4:02 по тихоокеанскому стандартному времени
С его новым фильмом «22-я миля», готовящимся к выпуску, Марк берет свою любовь к тому, чтобы оставаться на высоте, и выходит на новый уровень. В недавнем интервью он рассказал, что невероятно усердно тренируется, чтобы сбросить 6% жира. Теперь, чтобы дать вам смутное представление, это, по сути, профессиональный вид бодибилдинга с низким процентным содержанием жира в организме. Добраться до этого доменного печенья не только сложно, но и не совсем рационально. Однако для Марка это не должно быть проблемой, потому что у него уже есть тонна зрелых мышц на своей фигуре. Чем больше мышц вы держите, тем легче избавиться от жира. Но, конечно, это требует огромного упорного труда и последовательности. «22-я миля» - триллер ЦРУ, режиссером которого является Питер Берг, который также снял Марка в фильмах «Глубокий горизонт», «Одинокий выживший» и «День патриота». Помимо того, что он явно попадает в тренажерный зал, Марк также уделяет большое внимание кардио-нагрузке, для чего он использует подъемник по лестнице и скакалки.
Вот как он выглядел на недавнем видео, которым он поделился со съемочной площадки «22 мили». Если не 6%, он легко сидит на уровне ниже 10%.
моя девушка помешана на контролеСообщение, которым поделился Марк Уолберг (@markwahlberg) 11 декабря 2017 г. в 2:16 по тихоокеанскому стандартному времени
Хотя технически он никогда не был толстым, это одно из 10 лучших изменений в телосложении 2017 года.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
чугунная походная голландская печьОставьте комментарий
