5 самых успешных бодибилдеров всех времен
В истории этого вида спорта не так уж много бодибилдеров, которые превзошли ожидания хорошего внешнего вида и успеха. Бодибилдинг, будучи очень требовательным видом спорта, не оставляет спортсменов в очень хорошей физической форме после их расцвета. Но эти пятеро мужчин бросили вызов возрасту и спортивным нормам и не только отлично выглядели, но и неизменно добивались успеха.
1) Фрэнк Зейн
Американский бодибилдер, которого также называли «Химиком» из-за его степени бакалавра естественных наук, обладал одним из лучших телосложений с точки зрения симметрии и пропорций. Он был победителем Мистер Олимпия в 1977, 1978 и 1979 годах. Его правление означало переход от массового бодибилдинга к эстетике. Лоскут Зейна был второй самой тонкой линией талии за все время на сцене Мистер Олимпия. Все его три победы в «Мистере Олимпия» приходились на вес менее 190 фунтов. Зейн всегда выступал за симметрию, а не за размером, поэтому на сцене он не выглядел слишком огромным. Тем не менее, у него была очень хорошая симметрия, благодаря которой он трижды подряд выигрывал трофей Мистер Олимпия.
2) Декстер Джексон
В эпоху пузырчатой кишки Декстер до сих пор выглядит эстетично, как бодибилдеры из золотой эры (70-х годов). Победитель 2008 года Мистер Олимпия также известен как Клинок из-за своего эстетического телосложения на сцене. Если бы нынешнего Мистера Олимпию оценивали исключительно по симметрии, а не по размеру, нет никаких сомнений в том, что у Декстера сейчас было бы больше трофеев, чем у любого другого бодибилдера. Хотя он выигрывал «Мистер Олимпию» только один раз, он обладает максимальными титулами в профессиональном бодибилдинге, чем любой другой бодибилдер. Его упорный труд и преданность бодибилдингу превосходят воображение, так как он уже около 20 лет участвует в соревнованиях «Мистер Олимпия» и все еще занимает 4-е место на прошлогоднем «Мистер Олимпия» 2017 года.
3) Шон Рэй
Шон Рэй, в прошлом профессиональный бодибилдер и писатель, - единственный бодибилдер, который всегда попадал в пятерку лучших в каждом соревновании «Мистер Олимпия». Хотя он был в финале 12 лет в Мистер Олимпия, он не смог поднять трофей ни разу в своей жизни. Он дважды занимал второе место в своей карьере. Шон был одним из тех немногих бодибилдеров, у которых была очень хорошая физическая форма и хорошие размеры. Он почти соревновался в ту эпоху, когда у бодибилдеров на сцене появилась пузырчатая кишка, однако у Шона всегда был идеально вырезанный живот, а также хорошая симметрия и общий размер других мышц.
4) Шон Роден
Американский бодибилдер с Ямайки на самом деле не такого размера, как Кай или Фил, но компенсирует то же самое хорошей физической подготовкой. Это причина того, что он занял второе место на Мистер Олимпия 2016 года, где он соревновался с Филом Хитом. Это также было его лучшим выступлением на стадии бодибилдинга. При соревновательном весе в 240 фунтов ему нелегко обеспечить такую физическую форму, которая у него есть на сцене. Хотя он и проиграл Филу в конкурсе «Мистер Олимпия» в 2016 году, это было не потому, что ему не хватало симметрии или резкости, а просто потому, что «Фил» имел большую массу на нем, чем «Шон».
5) Флекс Уиллер
Также называемый султаном симметрии, Флекс Уиллер известен алмазными огранками на теле. Хотя он никогда не выигрывал титул Олимпии, Ронни Колеман признал, что Уиллер был лучшим бодибилдером, с которым он соревновался, из-за абсолютной симметрии его телосложения. За свою карьеру он четыре раза выигрывал титул классика Арнольда. Он также является одним из самых редких бодибилдеров, занимающихся боевыми искусствами наряду с бодибилдингом. Фактически, он раньше был мастером боевых искусств, но не занялся профессиональным бодибилдингом. Флекс хорошо известен в сообществе бодибилдинга как человек, у которого всегда была идеальная симметрия с разорванным прессом.
Анудж Тьяги - сертифицированный личный тренер, сертифицированный специалист по спортивному питанию и специалист по лечебным упражнениям Американского совета по упражнениям (ACE). Он является основателем веб-сайта, на котором он проводит онлайн-обучение. Несмотря на то, что по образованию он является дипломированным бухгалтером, он тесно связан с фитнес-индустрией с 2006 года. Его девиз - естественное преобразование людей, и он считает, что секретная формула фитнеса - это последовательность и приверженность своему обучению и питанию. Вы можете связаться с ним через Facebook а также YouTube .
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
