В спортзале нет душа? 6 супер простых советов, как почувствовать потрясающий запах после интенсивной тренировки
Посмотрим правде в глаза, нам всем нравится идея тренироваться, потеть в тренажерном зале, а затем смотреть на себя, все в тонусе, с выпуклыми мышцами и сухожилиями. Но, учитывая наш беспокойный образ жизни, у большинства из нас нет времени проводить в тренажерном зале столько времени, сколько нам хотелось бы. К тому же в большинстве наших тренажерных залов нет возможности принимать душ после тренировки. Даже те, которые есть, недоступны большую часть времени, особенно когда мы спешим.
Что вы делаете, чтобы избавиться от этого ужасного запаха? А что, если вам нужно воспользоваться общественным транспортом? Вы бы не хотели сейчас прогнать весь вагон метро, не так ли?
что мне делать со своим языком, когда целуюсь
Что ж, есть несколько простых читов и уловок, которые могут пригодиться в таких ситуациях. Читайте дальше и помогите сделать мир менее пахнущим.
1. Примите душ перед тем, как отправиться в спортзал.
Пот как таковой не пахнет, но при контакте с микробами и бактериями воняет. В буквальном смысле. Итак, лучший способ сделать это - начать с чистого листа. Быстро примите душ и постарайтесь тщательно вымыться, особенно в тех областях, которые сильно потеют.
2. Правильно питайтесь
Не секрет, что одни продукты заставляют нас потеть намного больше, чем другие. Старайтесь не есть их столько, сколько сможете, особенно если вы, как правило, посещаете тренажерный зал перед тем, как отправиться в офис. Вы же не хотите, чтобы ваши коллеги смотрели на вас осуждающим взглядом, проходя мимо вас, не так ли? Избегайте продуктов, приготовленных из чеснока, и продуктов с высоким содержанием клетчатки.
идентификация следов животных на снегу
3. Носите свежие полотенца - больше одного.
Как правило, всегда берите с собой более одного полотенца и как минимум два полотенца для рук. Также убедитесь, что ваши полотенца свежие. Не стоит вытираться использованным полотенцем. Совет: держите в сумке крошечный пакетик силикагеля, так как он впитывает влагу и сохраняет внутреннюю часть пакета относительно свежей и сухой.
ботинки для пеших прогулок по тихоокеански
4. Избегайте хлопка и спандекса.
Спортсмены не зря тренируются и выступают в одежде из специальных тканей. Избегайте хлопка и спандекса при тренировках. Как бы они ни были удобны, они впитывают пот, прилипают к телу во влажном состоянии и пахнут отвратительно. Носите одежду, предназначенную для тренажерного зала. Лучше всего надеть что-нибудь легкое и дышащее, и что-то, что было разработано для занятий спортом, для начала.
5. Держите пакет влажных салфеток в спортивной сумке.
Пакет влажных салфеток может быть находкой для многих, особенно если вы сильно потеете. Поэтому влажные салфетки просто необходимы. После тренировки и перед тем, как переодеться в обычную одежду, просто тщательно протрите себя влажными салфетками, опять же, уделяя особое внимание участкам, с которых вы сильно потеете. Затем вытрите сухое полотенце, и все готово.
6. Носите с собой антиперспирант и дезодорант.
Аппалачский убийца снова наносит удар
Вам определенно стоит носить дезодорант в спортивной сумке, это и ежу понятно. Вам также следует иметь при себе хороший антиперспирант. В то время как дезодорант маскирует зловоние от пота, антиперспирант временно останавливает потоотделение, тем самым пресекая проблему в зародыше. После того, как вы вымыетесь и высушите себя, нанесите хорошее количество антиперспиранта. Затем нанесите дезодорант, и все готово.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
