Секс

10 преимуществ мастурбации для мужчин

Как вам ваше «время для меня»? Вы любите летать в одиночку? Да, мы говорим о старой доброй мастурбации.

И как бы вы это ни делали (или не делали), нет ничего плохого в том, чтобы потратить некоторое время на то, чтобы доставить себе удовольствие, познать свое тело и изучить, что вас заводит. И так же, как принятие душа должно быть регулярным явлением, точно так же следует чистить ваши трубы, поскольку польза для здоровья от мастурбации в изобилии. Вот 10 причин, по которым вы должны взять дело в свои руки прямо сейчас:

Управляет преждевременной эякуляцией

Польза для здоровья от мастурбации Управляет преждевременной эякуляцией - Управляет преждевременной эякуляцией





что такое интервал изолиний на топографической карте

Кредит изображения: Shutterstock

Секс-терапевты по всему миру обнаружили, что мужчинам, у которых преждевременная эякуляция во время полового акта, может быть полезна мастурбация примерно за 2 часа до секса. Это позволяет им иметь более продолжительный половой акт, прежде чем наступит новая эякуляция.



Предотвращает рак простаты

Польза для здоровья от мастурбации при преждевременной эякуляции и предотвращении рака простаты

Кредит изображения: Shutterstock

Австралийское исследование 2003 года показало, что у мужчин, эякулирующих более пяти раз в неделю, на треть меньше вероятность развития рака простаты. Токсины, вызывающие заболевание, накапливаются в мочеполовом тракте, и когда вы стираете один из них, вы вымываете плохих парней из своего организма.



Делает тебя сложнее

Польза для здоровья от мастурбации в борьбе с преждевременной эякуляцией - усложняет жизнь

Кредит изображения: Shutterstock

как вы приправляете чугун

С возрастом вы естественно теряете мышечный тонус… даже там. Регулярный секс или мастурбация прорабатывают мышцы тазового дна, предотвращая эректильную дисфункцию и недержание мочи. Это сохраняет угол наклона вашей подвески живым. Вы должны стремиться (ну!) Приходить три-пять раз в неделю для получения отличных результатов.

Улучшает подвижность сперматозоидов

Польза для здоровья от мастурбации в борьбе с преждевременной эякуляцией и улучшении подвижности сперматозоидов

Кредит изображения: Shutterstock

Некоторые исследования показали, что мастурбация улучшает некоторые качества и подвижность. Теоретически мужчина, мастурбирующий перед половым актом, высвобождает остаточные сперматозоиды в трубочках, транспортирующих сперму. Это открывает путь для новых «лучших» сперматозоидов, которые выделяются во время полового акта и увеличивают шансы на зачатие, что может улучшить ваше здоровье, - говорит доктор Махеш Навал, сексолог из Индора и президент ASECT.

Помогает вам продержаться дольше

Польза для здоровья от мастурбации предотвращает преждевременную эякуляцию - помогает продержаться дольше

Кредит изображения: Shutterstock

Если вы пойдете на выпускной, это поможет вам растянуть занятия с мешком. «Тренируйтесь, рассчитывая время, необходимое для достижения оргазма», - предлагает доктор Навал. Если обычно это занимает две минуты в одиночку, попробуйте в следующий раз три. Или посчитайте, сколько штрихов вам нужно, чтобы добраться до вашего счастливого места. Если вы рветесь после 50, стремитесь к 60. Практика делает совершенство, не так ли?

Уменьшает заложенность носа

Польза для здоровья от мастурбации - уменьшает заложенность носа

Кредит изображения: Shutterstock

Другое небольшое исследование продемонстрировало уменьшение отека сосудов в носу во время секса и мастурбации. Теоретически это может улучшить симптомы простуды, сенной лихорадки, аллергического ринита и других подобных заболеваний.

Управляет стрессом и депрессией

Польза для здоровья от мастурбации - справляется со стрессом и депрессией

Кредит изображения: Shutterstock

Мастурбация используется для снятия стресса, поскольку она приводит к высвобождению в организме гормонов хорошего самочувствия, называемых окситоцином. Он также оказался полезным при депрессии.

сверхлегкий z-компрессионный мешок для исследований на открытом воздухе

Повышает ваш иммунитет

Польза мастурбации для здоровья повышает иммунитет

Кредит изображения: Shutterstock

Эякуляция увеличивает уровень гормона кортизола, говорит доктор Ашиш Саббервол, старший консультант по урологии Института Фортис Эскортс, Нью-Дели. Кортизол, который обычно считается разрушительным гормоном стресса, на самом деле помогает регулировать и поддерживать ваш иммунитет в небольших дозах. По словам доктора Саббервал, мастурбация может создать подходящую среду для укрепления иммунной системы.

Поднимает настроение

Польза для здоровья от мастурбации - поднимает настроение

Кредит изображения: Shutterstock

как мне избавиться от алкогольного запаха изо рта

Мастурбация высвобождает множество приятных для самочувствия нейрохимических веществ, таких как дофамин и окситоцин, которые поднимают вам настроение, повышают ваше удовлетворение и активируют цепи вознаграждения в вашем мозгу. Оргазм - это самый значительный немедикаментозный выброс дофамина, который приносит пользу вашему здоровью более чем одним способом.

Предотвращает беременность и ЗППП

Польза мастурбации для здоровья - предотвращение беременности и ЗППП

Кредит изображения: Shutterstock

И последнее, но не менее важное: это для вас и вашей девушки! Для пар, не желающих забеременеть, мастурбация является безопасным способом достижения сексуального удовлетворения без вагинального проникновения, которое в противном случае привело бы к нежелательной беременности. Если половой член мужчины тереться о вульву и проливать туда сперму, есть шанс забеременеть. Мастурбация не представляет риска заражения ЗППП. Однако взаимная мастурбация может привести к обмену сексуальными жидкостями, когда партнеры касаются гениталий друг друга, - говорит доктор Навал.

И последнее замечание: мастурбация не вызовет у вас волосы на ладонях, не сделает вас слепым, не убьет котенка, не вызовет бесплодие или не заставит вас стать геем! Скорее он позволяет вам лучше понять свое тело, помогает снять напряжение и самостоятельно получать сексуальное удовольствие, предоставляет возможность более безопасного секса с партнерами и позволяет вам исследовать свои собственные фантазии. Как говорится, кто действительно может любить тебя больше, чем себя.

Что вы думаете об этом?

Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.

Оставьте комментарий