Питание

10 пищевых комбинаций, которых следует всегда избегать

Еда - важная составляющая нашей повседневной жизни. Мы не можем обойтись без этого, но мы не можем обойтись и с его слишком большим количеством, или с неправильными его частями. Слишком много вещей, чтобы помнить, не правда ли? Мы получим это. Когда дело доходит до еды, в большинстве случаев нелегко или даже возможно по-человечески следовать каждому правилу в книге. Но мы собрали несколько наиболее важных из них, о которых вам следует помнить, прежде чем класть эту ложку еды в рот. Эти

Молочные продукты с фруктами, редисом или изюмом

В то время как фрукты легко и быстро перевариваются, молоко наоборот замедляет процесс пищеварения. Нет, их сочетание означает, что фрукты сворачивают молоко и повышают кислотность.

Редис нагревает ваши внутренности, а молочные продукты остывают. Кроме того, употребление молочных продуктов само по себе является полноценным продуктом питания, и его не следует сочетать с другими продуктами, поскольку они задерживают процесс пищеварения.

Рыба и молоко

Сочетание молока с любыми не вегетарианскими продуктами - рыбой, мясом или курицей - может нанести вред. Рыба и мясо нагревают пищу, а молочные продукты охлаждают. Объединение их вместе в еде или употребление их подряд может привести к закупорке и появлению токсинов в вашем организме.

Соль и молоко

Соль обладает вяжущим действием, в то время как молоко известно своими питательными свойствами для тканей - противоречия, которого вы всегда должны избегать в своей пище.

Охлажденные напитки

Не ешьте мороженое, холодные напитки или ледяные напитки во время или сразу после еды, так как они затрудняют процесс пищеварения.

лучшая бюджетная туристическая палатка для 3 человек

Сладости после 18:00

Избегайте всевозможных сладостей или йогурта после 18:00. Употребление таких продуктов только усилит выработку излишков слизи в вашем организме.

Приготовленный мед

В то время как сырой мед действительно обладает лечебными свойствами и его рекомендуется употреблять в пищу, при приготовлении мед меняет свои химические свойства на липкое, клейкое вещество, которое является токсичным, поскольку забивает ваши каналы.

Топленое масло и мед

Никогда не смешивать продукты из-за их противоречивых свойств - топленое масло охлаждает, а мед нагревает.

Фрукты с крахмалистыми продуктами

Никогда не сочетайте фрукты с картофелем, сыром, жареной или любой другой крахмалистой пищей. Фрукты легко перевариваются, но для других вариантов требуется больше времени. Фрукты обычно лучше употреблять в одиночку.

Дыни и зерна

Дыни легко перевариваются, а зерновые - дольше. Сочетание этих двух продуктов может вызвать расстройство желудка.

Легкая и тяжелая еда

Кажется хорошей идеей и здоровой привычкой сочетать более легкую и тяжелую пищу, потому что это может сбалансировать ваше пищеварение, верно? Неправильный. Это может испортить вашу систему.

Поделитесь этой историей

Что вы думаете об этом?

Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.

Оставьте комментарий