Эфирные масла: гималайское достоинство масла семян конопли и почему оно обязательно в вашем повседневном распорядке
Как следует из самого названия, эфирные масла стали необходимостью в наши дни. Известно, что они естественным образом решают множество проблем - от ухода за кожей и волосами до пользы для здоровья.
Для тех из вас, кто может не знать, эфирные масла извлекаются из коры, цветов или семян растений и обрабатываются таким образом, чтобы они сохраняли свою чистоту.
Эти масла отражают истинную сущность растения и помогают нам в лечении ряда косметических проблем и проблем со здоровьем.
Сегодня мы поговорим об одном таком эфирном масле, которое обладает чудесной пользой для здоровья - это масло семян конопли.
Что такое масло семян конопли?
Конопля широко известна как одна из многих разновидностей каннабиса. Однако растения конопли содержат минимальное количество ТГК или вообще не содержат его, то есть они не повлияют на вас так, как большинство растений каннабиса.
Они никоим образом не причиняют вам вреда и очень богат протеином , здоровые жирные кислоты и клетчатка.
Вот еще несколько преимуществ конопляного масла:
1. Улучшает здоровье сердца
Масло семян конопли богато жирными кислотами Омега-6 и Омега-3. Эти кислоты помогают снизить уровень холестерина в крови и, таким образом, способствует хорошему здоровью сердца.
Учитывая, насколько жирная пища вредна для сердца, масло семян конопли кажется идеальным для нашей диеты. Он также богат аминокислотами, которые, как известно, контролируют высокое кровяное давление и, таким образом, предотвращают сердечные заболевания.
2. Лучший иммунитет
Если 2020 год нас чему-то и научил, так это заботе о нашей иммунной системе. Менее известный факт о масле семян конопли заключается в том, что оно помогает при синтез эндоканнабиноидов, которые, в свою очередь, помогают укрепить вашу иммунную систему .
Проще говоря, включение его в свой рацион сделает ваше тело сильным изнутри.
3. Улучшает психическое здоровье.
Конопляное масло имеет низкий уровень каннабиноидов, которые доказано, что помогает снимать тревогу и стресс .
Помимо этого, жирные кислоты, присутствующие в масле, также помогают улучшить память и предотвратить возрастные проблемы. Он также защищает мозг от возможных воспалений.
4. Польза для пищеварения.
Если вы боретесь со слабой пищеварительной системой или просто любите экспериментировать с едой, которая может не нравиться вашему желудку, включите конопляное масло в свой рацион.
Он укрепит вашу пищеварительную систему и защитит от инфекций и воспалений желудка. Здоровый кишечник очень важен для здоровья в целом.
5. Польза красоты для кожи и волос
Наконец, масло семян конопли имеет ряд преимуществ по уходу за кожей и волосами. Это чудо масло для сухих и ломких волос. Известно, что он способствует росту волос и помогает питать кожу головы. Пора попрощаться с зудящей и шелушащейся кожей головы!
Он также обладает антивозрастными свойствами и предотвращает развитие любых кожных заболеваний (например, псориаза). Он увлажняет и идеально подходит для сухой и чувствительной кожи.
Есть ли побочные эффекты?
Поскольку это натуральное эфирное масло, известно, что оно не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако нужно быть осторожным с количеством, которое вы используете.
Начните с добавления очень небольшого количества масла в свой рацион, а затем начните увеличивать количество, если не заметите каких-либо значительных эффектов.
Помните, что не переусердствуйте и посоветуйтесь с диетологом о том, сколько еды достаточно для вашего тела.
Узнать большеЧто вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
