Бодибилдинг

Топ-5 крупнейших культуристок всех времен

В то время как женский бодибилдинг часто затмевается его мужским аналогом, женщины в спорте все равно убивают его. Незнание не мешает этим женщинам стать лучшими в спорте, движимом тестостероном. Вот 5 самых опытных женщин-бодибилдеров всех времен.

Самые мускулистые женщины-бодибилдеры

Вот список 5 самых больших и мускулистых женщин-бодибилдеров всех времен.

1. Ленда Мюррей

Ленда Мюррей





Ядовитые листья плюща из трех

Ленда Мюррей, известная в сообществе женского бодибилдинга, - профессиональная американская спортсменка по бодибилдингу, которая доминировала в соревнованиях по бодибилдингу на протяжении 90-х годов. Она не проигрывала с 1990 по 1995 год и заняла второе место в 1996 и 1997 годах на конкурсе «Мисс Олимпия» по бодибилдингу. После пятилетнего перерыва она снова вернулась, чтобы доминировать на сцене и выиграла титул Мисс Олимпия в 2002 и 2003 годах. У нее было такое бесподобное телосложение на сцене, что ее телосложение стало эталоном, против которого выступают женщины-бодибилдеры. судили даже сегодня. Широкое сужение плеч, идеальная V-образная форма туловища и идеальное симметричное тело действительно редко встречаются у женщин-бодибилдеров. У нее также было идеально сбалансированное телосложение с точки зрения нижней части тела. Выйдя на пенсию в 2004 году, она была введена в Зал славы IFBB в 2010 году.

2. Ким Чисевски

Ким Чисевски



Она спортсменка, нынешнее спортивное телосложение которой является ответом на предсказуемые критики женского бодибилдинга и их постоянные неправильные уговоры, что все эти мышцы превратятся в жир, как только вы прекратите тренироваться. Если вы посмотрите на ее нынешние фотографии, вы даже не поверите, что она была такой огромной и взвинченной хоть раз за свою карьеру. Хотя теперь она выглядит как любая другая подтянутая женщина за 50, когда-то она была настолько популярна на сцене «Мисс Олимпия», что выглядела непревзойденно. У нее на сцене были 16,5 дюймов бицепса, 28 квадрицепсов и 46 дюймов груди. Она была непобедима в «Мисс Олимпия» с 1996 по 1999 год. Теперь, когда она мать двоих детей, когда-то у нее было огромное, изрезанное и идеально сложенное телосложение.

3. Ирис Кайл

Ирис Кайл

Самая успешная профессиональная бодибилдерка, Айрис Кайл имеет 10 общих титулов «Мисс Олимпия» с победами в тяжелом весе, а также 7 побед в «Мисс Интернэшнл». Ее также называют женской версией Ронни Колемана из-за ее победной серии в «Мисс Олимпия». Она выиграла свою карту Pro в возрасте 23 лет и участвовала в различных соревнованиях по бодибилдингу. Фактически люди сравнивали ее телосложение с телосложением Фила Хита, так как у нее также были те же трехмерные дельты и идеально вырезались мышцы спины на сцене. Если бы «Мисс Олимпия» все еще была организована IFBB, у Кайла наверняка было бы больше титулов. Она ушла из международных соревнований по бодибилдингу после победы в конкурсе «Мисс Олимпия» в 2014 году, который стал последним в истории «Мисс Олимпия».



4. Яксени Орикен

Яксени Орикен

Яксени родился в Венесуэле и переехал в США, чтобы сделать карьеру в индустрии бодибилдинга. Хотя она начала соревноваться в 1989 году, ее лучшее телосложение проявилось позже, в 2000-х, когда она стала мисс Олимпия в 2005 году. Она также выиграла титул «Мисс Интернешнл» 5 раз. Теперь у нее есть тренажерный зал в Майами, где она сама тренирует клиентов, а когда-то на сцене у нее была огромная подтянутая фигура. Хотя она не была абсолютно сухой и рваной, у нее была хорошая симметрия и общий размер, которые выделяли ее среди конкурентов.

5. Nataliya Kuznetsova

Nataliya Kuznetsova

Чемпионка мира по армрестлингу, Наталия - российский пауэрлифтер и бодибилдер, открыто принявшая прием анаболических стероидов. Ее статистика может легко вызвать икоту у любого тяжелоатлета. Она приседает 400 фунтов, жим 375 фунтов, имеет 20 дюймов бицепсов и 30 дюймов бедер. Ее вес в межсезонье - 114 кг. Хотя она в основном специализируется на соревнованиях по пауэрлифтингу и армрестлингу, она также участвовала в нескольких соревнованиях по бодибилдингу.

Анудж Тьяги - сертифицированный личный тренер, сертифицированный специалист по спортивному питанию и специалист по лечебным упражнениям Американского совета по упражнениям (ACE). Он является основателем веб-сайта, на котором он проводит онлайн-обучение. Несмотря на то, что по образованию он является дипломированным бухгалтером, он тесно связан с фитнес-индустрией с 2006 года. Его девиз - естественное преобразование людей, и он считает, что секретная формула фитнеса - это постоянство и приверженность своему обучению и питанию. Вы можете связаться с ним через Facebook а также YouTube .

горячие источники возле прескотта

Что вы думаете об этом?

Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.

Оставьте комментарий