Бодибилдинг

Различные упражнения для груди не уменьшат гинекомастию или мужскую грудь

Гинекомастия, то есть развитие женской груди у мужчин, регистрируется с древних времен. Впервые это обсуждалось в I веке нашей эры Галеном. Название происходит от греческих слов «gynaik», что означает «женщина», и «mastos», что означает «грудь». До 1970-х годов единственным лечением гинекомастии было прямое хирургическое вмешательство, которое тогда было не только сложной проблемой, но и оставило большой уродливый шрам. Хотя теперь, когда используются новые методы хирургии, рубцы почти не видны.

Что такое гинекомастия?

Что такое гинекомастия (мужские сиськи)

Гинекомастия, также называемая в мире бодибилдинга «суки-титьки», представляет собой увеличение мужской ткани груди, которая выглядит как эластичная или плотная масса, которая начинается из-под соска и затем распространяется по области груди. Это не раковое заболевание. Ткань представляет собой увеличение железистой, а не жировой ткани. Полные мужчины могут выглядеть так, как будто у них мужская грудь, поскольку у них есть жировая ткань по всему телу, включая грудь, однако это не настоящая гинекомастия.

Социальное замешательство

Самая большая проблема гинекомастии - это социальная приемлемость и прикрепленное к ней чувство табу. Проблемы с изображением тела могут быть серьезными у людей, страдающих гинекомастией. Из-за давления со стороны сверстников такой человек может воздерживаться от занятий различными видами спорта, занятий в тренажерном зале или других групповых занятий. Самая большая проблема с парнями с гинекомастией - это взаимодействие с противоположным полом, которого он обычно старается избегать, а в крайних случаях это может привести к развитию депрессивных симптомов. Однако есть еще один психологический страх, связанный с гинекомастией, то есть страх болезни, особенно рака груди.

Как ТОЧНО возникает гинекомастия: роль эстрогена (женского гормона)

Эстроген - это гормон, который неправильно понимают. В мужском и женском организме есть 3 основных типа эстрогенов: эстрон (E1), эстрадиол (E2), эстриол (E3). Эстрадиол является самым сильным из трех метаболитов эстрогена и отвечает за большинство известных эффектов эстрогена. Тестостерон превращается ферментом ароматазой в эстрадиол. Средний мужчина производит очень небольшое количество эстрогена, что может быть даже полезно. Но в больших количествах он вызывает такие эффекты, как задержка воды, развитие женской груди (гинекомастия) и увеличение уровня жира в организме. По этой причине большинство спортсменов, принимающих анаболические стероиды, принимают антиэстрогены, такие как Нолвадекс, Провирон, или ингибиторы ароматазы, такие как Аримидекс и т. Д.

Анаболические стероиды и пухлые соски

Когда вы принимаете анаболические стероиды, в первую очередь синтетический тестостерон, организм не использует их полностью. Этот неиспользованный тестостерон превращается в эстроген (ароматизация) и приводит к гинекомастии. Поскольку молочные железы присутствуют как у мужчин, так и у женщин, чрезмерный E может дать толчок развитию ткани груди и у мужчин. Так что в следующий раз, когда вы увидите тощего парня, который за очень короткое время поправится и у него поразительно толстые соски, вы знаете, что он делает.

Что делать, если гинекология не проходит после 17 лет жизни

Стойкая гинекомастия у пациента старше 17 лет вряд ли пройдет, и может быть показано хирургическое вмешательство. Если выраженная гинекомастия - это жалоба мальчика или его родителей, может быть показано хирургическое вмешательство в более раннем возрасте, если выпуклость не исчезнет в течение нескольких месяцев.

Разница между гинекологией и отложением жира вокруг тканей груди

Третий тип гинекомастии называется псевдогинекомастией, которая относится к отложению жира (а не ткани груди) в груди и обычно наблюдается у мужчин с ожирением. Проще говоря, это не совсем гинекомастия. Это также называется липомастией или адипомастией. Но в большинстве случаев гинекомастия - это сочетание роста железистой ткани и увеличения количества жира в груди. Это связано с тем, что высокий уровень эстрогена сигнализирует об увеличении отложения жира.

как читать мысли девушки

Американское общество пластических хирургов, классифицирует гинекомастию на 4 степени

I степень : Небольшое увеличение груди с локализацией ткани вокруг ареолы.

II степень Умеренное увеличение груди, выходящее за границы ареолы с краями, неотличимыми от груди.

III степень Умеренное увеличение груди, превышающее границы ареолы с краями, отличными от груди, с избытком кожи.

IV степень : Заметное увеличение груди с избыточной кожей и феминизацией груди.

Различные упражнения для груди не уменьшат гинекомастию или мужскую грудь

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ПРИГОВОР

Тема, которую большинство самопровозглашенных гуру фитнеса и питания считают второстепенной, на самом деле является многофакторной проблемой, с которой связано множество условий.

Это может случиться с любым мужчиной в любом возрасте, и причин слишком много.

Один из самых распространенных мифов, связанных с гинекомастией, заключается в том, что упражнения уменьшают гинекомастию. МИФ!

Есть видео и статьи, в которых рассказывается, как уменьшить грудь с помощью упражнений на нижнюю часть груди, отжиманий и отжиманий. Но если вы внимательно прочитали книгу, гинекомастия - это увеличение железистой, а не жировой ткани. Если вы толстый и у вас есть жировые отложения в области груди, то общее снижение жира с помощью упражнений поможет. Но упражнения ничего не делают с гинекомастией.

Вы не можете сжечь железистую ткань. Никакие упражнения на грудь в таком случае ничего не дадут.

Крайний алкоголизм может вызвать гино.

Как избавиться от гинекомастии (мужские сиськи)

Первым делом нужно обратиться к врачу, который назначит вам базовое лечение в зависимости от степени проблемы. Линия лекарств, будь то антиэстроген или ингибитор ароматазы, будет определена вашим врачом. В случае обширной гинекомастии может потребоваться хирургическое вмешательство.

В крайних случаях это может быть довольно длительная процедура, включающая прием лекарств, операцию и липосакцию с последующей подтяжкой груди для удаления лишней потерянной кожи. Процесс удаления ткани молочной железы называется мастэктомией, а липосакция - это удаление жировых клеток.

Эксклюзив для MensXP: К.Л. Рахул

Акшай Чопра - выпускник Национальной академии обороны и Военно-воздушной академии, бывший пилот ВВС США. Он является одним из самых квалифицированных консультантов по здоровью, фитнесу и питанию в стране, а также автором множества книг и электронных книг. Он один из немногих в стране, кто имеет опыт соревнований по легкой атлетике, военной подготовке и бодибилдингу. Он является соучредителем сети тренажерных залов Body Mechanics и первого в Индии исследовательского канала We R Stupid. Вы можете проверить его Youtube здесь .