5 качеств альфа-самца, которые нужно иметь как в спортзале, так и в жизни
В сегодняшнем самодовольном обществе искусство мужественности, воплощающее в себе стойкость, было утеряно. Каждый хочет, чтобы его баловали и утешали. Вы знаете, что происходит, когда у нас есть общество, полное таких изнеженных ребят? Все, что у вас есть, это слабаки. Это имеет отношение ко всем аспектам жизни, и в тренажерном зале это означает видеть, как слабые парни из спортзала делают всякие глупости и плачут из-за результатов.
Если вы хотите результатов, начните привносить эти альфа-мужские качества в спортзал и в жизнь:
1. Не желайте легкого
Хорошие вещи не даются легко, будь то в спортзале или в жизни. Не желайте, чтобы все было легко, вряд ли что-то стоящее дается легко. Счастье всегда в путешествии, в работе. Живая работа, а не комфорт, который приходит после. Наслаждайтесь путешествием и не желайте, чтобы оно было проще. Вместо этого будьте жестче.
2. Смотрите на вещи такими, какие они есть
Знаменитая цитата из спортзала, которая гласит: «... но 100 фунтов - это 100 фунтов» - отличный пример этой черты. Смотрите на вещи такими, какие они есть, и не желайте, чтобы они менялись так, как вам удобно. Увидеть вещи такими, какие они есть, поможет вам создать персонажа, который позволит вам справиться с любой ситуацией, с которой вы столкнетесь.
Кто не видел вещи такими, какими они были изначально? Тор в «Мстителях» думал, что Локи никогда его не предаст. И все мы знаем, как это в итоге обернулось.
3. Перестань жаловаться, черт возьми
Дела пошли не так? Что ж, это жизнь. Не каждый раз все идет по плану и складывается так, как вы ожидали. Что делает мужчина, когда такое случается? Он встает, берет ответственность на свои широкие плечи и начинает действовать. Настоящий мужчина не жалуется. И угадай что? Жалобы никогда никому не приносили пользы. Брось это! Из жалоб выходят только плохие вещи, и они всегда будут сдерживать вас в жизни.
4. Никогда не жалей кого-то
Быть добрым и заботливым - это совершенно нормально. Настоящий мужчина всегда обладает этими качествами. Но настоящий мужчина никогда не видит никого слабее. Еще одна вещь, которая случается, когда вы кого-то жалеете, - это то, что вы чувствуете себя слишком самоуверенным. Это тоже вводит вас в заблуждение. Если вы видите кого-то, кому нужна помощь, подбодрите его. Настоящий мужчина всегда поднимает настроение и заботится. Если вы чувствуете себя плохо из-за кого-то, покажите ему, как подняться над ситуацией. Будьте лидером и подавайте пример. Люди не хотят жалости, они хотят прогрессировать. Как альфа помогите им прогрессировать.
5. Никогда не бросайте
Нам снова и снова напоминают, что успех - это не результат удачи или таланта, а результат чистой преданности делу и настойчивости. Криштиану Роналду был бы величайшим примером того, как настойчивость побеждает. Не бросайте, если хотите прожить прекрасную жизнь. На самом деле вы никогда ни с чем не заканчиваете.
Настойчивость - это альфа-качество, создавайте его.
Биография автора :
Pratik Thakkar - онлайн-тренер по фитнесу, которого считают человеком, который упростит вам понимание процесса, поместив вещи в правильный контекст и предоставив научно обоснованные рекомендации. В свободное время Пратик любит читать о психологии или играть на своей PlayStation. С ним можно связаться по адресу thepratikthakkar@gmail.com для ваших запросов, связанных с фитнесом, и вопросов коучинга.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
