5 полезных советов, как отрастить волосы быстрее и длиннее
Хотя вы не можете физически отрастить длинные волосы за одну ночь или даже в течение многих ночей, вы, тем не менее, можете использовать определенные приемы, которые могут ускорить процесс роста волос. На самом деле, эти советы также могут сделать ваши волосы более здоровыми.
Волосы обычно растут максимум на четверть или полдюйма в месяц. Но получить длинные волосы можно только в том случае, если они здоровые и не имеют секущихся кончиков.
Итак, вот несколько полезных советов, которые могут действительно сработать:
1. Делайте частые стрижки
Несомненно, если вы хотите, чтобы длинные волосы были здоровыми и пышными, стрижка каждые три недели может гарантировать, что в ваших волосах нет секущихся кончиков. Вопреки распространенному мнению, если вы не сделаете стрижку, ваши волосы не будут выглядеть такими здоровыми.
домашнее вяленое мясо говядины в дегидраторе
© Getty Images
2. Получите витамины для роста волос.
Если вы соблюдаете относительно сбалансированную диету, ваше тело, как правило, уже загружено укрепляющими волосы ингредиентами, которые вы найдете в добавках (например, биотин, фолиевая кислота, витамины D, A, C и E). Однако, если вы не едите сбалансированную пищу и думаете, что у вас может быть дефицит определенных витаминов, вы можете подумать о добавках.
© Getty Images
3. Смойте холодной водой.
Мытье волос холодной водой после душа может дополнительно ускорить рост волос. Холодная вода более гладко укладывает внешний слой волос, что предотвращает их повреждение, хотя холодный душ определенно требует больше усилий.
© Getty Images
4. Вспенивание с помощью кондиционера.
Кондиционер должен стать вашим лучшим другом, когда вы пытаетесь отрастить волосы. Вспенивайте волосы кондиционером каждый раз, когда вы принимаете душ, после мытья головы. Это поможет вернуть здоровье кончикам волос и отрастить волосы.
5. Осторожно почистите щеткой
Агрессивное расчесывание может повредить ваши волосы и вызвать много поломок, что плохо для ваших волос. Вместо этого аккуратно почистите щеткой.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
