Что такое блокаторы ДГТ и почему каждый парень с выпадением волос должен знать о них
Тысячи мужчин страдают от выпадения и выпадения волос. От стресса до диеты и всего остального, выпадение волос - серьезная проблема, которая беспокоит большинство молодых людей в нашей стране.
Среди других причин, чувствительность к DHT является одной из многих причин сильного выпадения волос и облысения по мужскому типу.
Что такое чувствительность к ДГТ?
Что ж, это именно то, что мы сегодня обсудим. ДГТ - один из важнейших мужских гормонов, напрямую влияющий на рост бороды и волос. Вот как:
Что такое блокаторы DHT?
DHT или дигидротестостерон является андрогеном и отвечает за мужские характеристики вашего тела, то есть волосы на теле, бороду и т. Д. Чем больше DHT, тем больше волос на теле и гуще борода для мужчин. Однако это также означает большее выпадение волос.
Это происходит потому, что ДГТ имеет тенденцию сжимать рецепторы вокруг волосяных фолликулов на коже головы. Это предотвращает попадание питательных веществ в волосы и, как правило, вызывает проблемы с выпадением волос.
Ваше тело естественным образом превращает около 5% тестостерона в ДГТ. Это делается с помощью фермента под названием 5-альфа-редуктаза. Блокаторы ДГТ помогают блокировать эти ферменты и, таким образом, предотвращают дальнейшее выпадение волос.
Вот 5 блокаторов DHT, которые широко используются в шампуни, масла для волос и другие средства от выпадения волос . Вы можете включить их в свой рацион, использовать в домашних средствах или просто купить средства по уходу за волосами с этими ингредиентами.
1. Видел пальметто.
Этот натуральный ингредиент до сих пор редко встречается в индийских продуктах по уходу за волосами. Пила пальметто помогает блокировать ДГТ, не влияя на уровень тестостерона. Ингредиент, используемый в продуктах для волос, извлекается из плодов этой карликовой пальмы.
© iStock
2. Лук
Лук богат антиоксидантами, такими как кверцетин. Научно доказано, что кверцетин подавляет выработку ДГТ в нашем организме. Другие фрукты и овощи, богатые кверцетином, такие как яблоки, спаржа и шпинат, являются некоторыми другими примерами блокаторов ДГТ.
© iStock
3. Зеленый чай
Зеленый чай также очень богат антиоксидантами и растительными химическими веществами, называемыми EGCG. EGCG - это химическое вещество, связанное с потерей веса, здоровьем сердца и другими преимуществами зеленого чая для здоровья. Менее известен тот факт, что EGCG помог некоторым мужчинам бороться с выпадением волос, вызванным DHT. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, что зеленый чай является блокатором ДГТ.
© iStock
4. Биотин
Биотин также известен как витамин B7 и является одним из самых популярных ингредиентов для ухода за кожей и волосами. Концентрированные формы биотина часто продаются как сыворотки для роста волос, и вы найдете биотин в много добавок для роста волос . Хотя биотин сам по себе не является блокатором DHT, он может быть второстепенным ингредиентом, используемым вместе с вашим блокатором DHT. Это обеспечит более быстрый рост волос и более эффективно решит проблемы с выпадением волос.
© iStock 24-недельное исследование показало, что у мужчин, которые принимали добавку тыквенного масла 400 мг, наблюдался значительный рост волос, чем у мужчин, которые этого не делали. И семена тыквы, и масло из семян тыквы считаются блокаторами ДГТ. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сможем использовать их для лечения выпадения волос.5. Тыквенные семечки.
© iStock
Заключительные мысли: действительно ли они работают?
У выпадения волос много причин, и только одна из них - чувствительность к ДГТ. Если это вызвано вашим выпадением волос, блокаторы DHT наверняка помогут вам уменьшить выпадение волос. Однако ожидание отрастания всех потерянных волос может быть не лучшим вариантом. Блокаторы ДГТ только помогут предотвратить выпадение волос и будут способствовать их росту, а не избавят от них навсегда.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
