Бодибилдинг

Рост числа фальшивых тренеров по фитнесу 'всезнайки' в Instagram и Facebook

Я работаю в фитнес-индустрии около 5 лет. У меня были личные взлеты и падения, я многому научился, но кое-что мне пришлось забыть. Но с самого начала я заметил одну вещь, когда дело касалось этой отрасли. Главное здесь - внешний вид. Как бы то ни было, все сводится к тому, как вы выглядите без рубашки, а не к тому, сколько у вас знаний. Благодаря благу социальных сетей это убеждение получило дальнейшее развитие. Это напоминает мне старую пословицу: не все золото блестит. На самом деле это означает, что привлекательный внешний вид чего-либо не является надежным указанием на его истинную природу.



Растущие проблемы нереалистичных ожиданий

По моему опыту работы с клиентами, в последние несколько лет я начал замечать тенденцию, которая очень тревожит. Люди не оправдывают ожиданий. Сначала я приписывал это общему нетерпению человеческой натуры, но, поразмыслив, я понял, что, возможно, вина лежит не на людях, которые имеют эти нереалистичные ожидания, а на тех, кто их устанавливает.

Подъем





Растет число фитнес-экспертов, которые пользуются наивностью обычных людей, продавая 6-недельные, 8-недельные и 12-недельные пакеты трансформации. Загрузите достаточно постов о трансформации своих клиентов, опубликуйте фотографии с добычей или прессом, чтобы убедить вас, что именно они помогут вам обрести лучшую форму в вашей жизни. Может быть, голодание или мучения, съедая панир и шпинат, в конечном итоге приведут вас в приличную форму через 12 недель, но что вы из этого извлечете? Ничего такого! Могу пообещать, что в следующие 18 месяцев вы все вернете. Помните, вы не потеряли форму всего за 12 недель, или, скажем, за 24 недели или даже больше. Ваша непригодность - это результат того, что вы в течение многих лет ведете нездоровый образ жизни.

что показывает карта высот

Почему диеты не работают

90% диет терпят неудачу не потому, что вы психически слабы или не решительно настроены оставаться в форме, как говорят эти эксперты. Большинство диет терпят неудачу, потому что они просто неустойчивы в долгосрочной перспективе. Более того, эти эксперты никогда не учат своих клиентов даже основам питания и не навязывают всем общие планы по приготовлению печенья, в результате чего бедный клиент чешет затылок. Или они обещают вам другую волшебную диету или режим тренировок, чтобы вы подписались на следующий пакет.



Тенденция соревнований в соревнованиях по телосложению

Подъем

Текущая тенденция - каким-то образом участвовать в конкурсе, делать как можно больше фотографий, выставлять напоказ их в социальных сетях, может быть, сделать платную рекламу в местной газете и начать продвигать себя как эксперта. Это даже более распространено сейчас, когда у нас есть класс бикини и мужское телосложение. Это два класса, в которых любой, кто морил себя голодом во имя хорошей спортивной формы, может выйти на сцену. Теперь, будучи экспертом на сцене с таким низким опытом и незнанием, вы будете использовать свой «успех», чтобы нажиться, заставляя ничего не подозревающих жертв поверить в то, что вы поможете им достичь тела их мечты. Кроме того, теперь вы не только специалист по фитнес-питанию, но и внезапно освоили лечебное питание. Теперь вы можете лечить различные заболевания, от гипотиреоза до диабета, даже если вы не имеете ни малейшего представления о том, что такое щитовидная железа, а также несете кучу чепухи о реабилитации после травм только потому, что однажды вы получили травму.

Остерегаться!

Итак, сегодня я хочу обратиться ко всем, кто хочет набрать форму. Независимо от того, только ли вы начали или сидели на диете и тренировались какое-то время. Основы - это ключ. Последовательность важна. Требуется время, чтобы прийти в форму и поставить терпение превыше всего. Сохраните свои деньги и здоровье и держитесь подальше от таких «экспертов». Помните, что любой, кто называет себя экспертом, либо высокомерен, либо невежественен, либо и то, и другое.



Хороший способ их обнаружить:

Они постоянно дополняют свои услуги своего рода постами о трансформации за несколько недель, фотографиями пресса или ягодиц.

Они редко публикуют что-либо информативное или основанное на доказательствах. В основном потому, что они не знали бы доказательной науки, даже если бы она пришла и ударила их по голове.

Они утверждают, что являются экспертами во всем, от болезней до травм.

Нав Диллон (Nav Dhillon) - онлайн-тренер GetSetGo Fitness, онлайн-фитнес-компании, которая помогает людям с фитнес-целями - от потери веса до участия в шоу бодибилдинга. Нав является заядлым энтузиастом бодибилдинга и возглавляет NABBA (Национальную ассоциацию культуристов-любителей) в качестве генерального секретаря. Эта врожденная страсть и позиция помогли ему работать со многими бодибилдерами, чтобы помочь им вывести свое телосложение на новый уровень. У него также есть прекрасный питомец по имени Бастер, с которым он любит играть в свободное время. Вы можете связаться с Nav на nav.dhillon@getsetgo.fitness чтобы вывести свою физическую форму и физическую форму на новый уровень.

Что вы думаете об этом?

Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.

Оставьте комментарий