Естественный бодибилдинг требует стального мышления, и очень немногие люди могут этим заниматься
Перейдем сразу к делу. Если вы не живете в 1950-х годах, вы должны знать о побочных эффектах и преимуществах анаболических стероидов. Профессиональные спортсмены использовали их десятилетиями, чтобы стать больше, сильнее и быстрее. Нет сомнений в том, что стероиды могут подтолкнуть ваше тело к сверх того, на что оно способно. Я не против людей, которые используют анаболические стероиды для достижения любых целей. Тем не менее, я бы все равно сказал, что вам не нужно заниматься ТОЛЬКО ДЛЯ ХОРОШЕГО СМОТРЕНИЯ или ДЛЯ УДИВЛЕНИЯ ДЕВОЧКИ-ПОДРОСТКИ. Настоящим и зрелым женщинам плевать на твою шестерку или набухшие мускулы. Поверьте мне в этом. Сегодня в мире бодибилдинга оставаться естественным - задача, с которой не справляются большинство людей. Каждый следующий чувак в тренажерном зале либо употребляет какой-либо сок, либо обращается за советом к тренеру, работающему с соком. Трудно оставаться естественным, и те, кто этим занимается, многому учатся на этом пути.
1. Терпение
Чтобы расти естественным путем, вам потребуется много времени и непостижимое терпение. Это терпение и постоянство - прекрасные качества, которым может научить вас естественный бодибилдинг. Эти качества помогут вам не только в тренажерном зале, но и за его пределами. Если вы присмотритесь, парень, который хочет нарастить как можно больше мышц с помощью препаратов для повышения производительности за 12, 16 или 20 недель, не будет обладать такими качествами.
2. Вдохновлять
Когда вы смотрите на лифтера, который рос разумными темпами и за одну прекрасную неделю, вы видите, что он почти вдвое больше, чем был на прошлой неделе, вы понимаете, что что-то не так. В этот момент начинаешь терять уважение к парню. Потребители наркотиков имеют огромное преимущество перед натуралами. Даже если ты все делаешь правильно, ты не сможешь расти, как косяк! Итак, если вы тот, кто естественно достиг приличного телосложения или уровня силы, вы вдохновите многих вокруг себя работать усерднее и умнее. Как прирожденный лифтер и тренер, это случалось со мной много раз, и это ощущение невероятно.
3. Умственно сильная
Опять же, натуральный бодибилдинг не для слабоумных. Мышечная масса и сила не растут очень быстро, когда вы тренируетесь естественным образом. Время от времени вы будете видеть, что не прогрессируете, не можете стать сильнее или больше, без реальных результатов, в то время как другие вокруг вас растут как травка. В этот момент ваша умственная сила будет подвергнута испытанию. Воздержание от обычного употребления в это критическое время - вот что отличает мужчин от мальчиков. Генри Форд, основатель Ford motors, однажды сказал: «Думаете ли вы, что можете, или думаете, что нет - вы правы.
4) Начните чувствовать себя комфортно со своим телом
Соревновательные спортсмены используют наркотики для победы. Это их хлеб с маслом. Их использование не вызвано неуверенностью, которая на самом деле является топливом для незрелых посетителей тренажерного зала. Тренируясь естественно и естественным образом растя, вы начинаете признавать, что не можете быть большим или нестабильным все время. Получать видимые шесть упаковок изо дня в день или оставаться на уровне однозначного жира практически невозможно. В результате вы становитесь более защищенными и уверенными в своей коже. Вы не позволяете размеру бицепса или груди определять вас. Вы принимаете тот факт, что ваше телосложение - это лишь часть вашей личности. Так что да, не увязайте в негативных комментариях, которые лицемерный анаболик может бросить вам, назвав вас крошечным, слабым или несуществующим.
Так что, ребята, если вы тренировались естественно, похлопайте себя по спине - ВЫ ПЛОХОЙ!
Сингх Даман - персональный тренер на рабочем месте и онлайн, обладатель диплома PG по фитнесу и питанию, который считает, что физическая подготовка так же важна в жизни, как дыхание, сон и еда. Вы связываетесь с ним по его Страница YouTube
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
