5 способов преодолеть страх отказа и сделать первый шаг
Страх быть отвергнутым довольно ощутим, а иногда и непостижим. Очевидно, это проистекает из некоторой незащищенности, которая все еще живет внутри вас и время от времени заставляет вас принимать этот страх. Это также может быть связано с тем, что вас снова и снова отвергают, что снижает вашу самооценку и заставляет вас меньше любить себя. Но жизнь непроста, и получить все, что угодно, невозможно. Жизнь катится не так, и это важно понимать.
Страх быть отвергнутым, возможно, начался, когда вы были ребенком, но он усиливался по мере того, как вы становились старше, потому что тогда ваша самооценка, вероятно, была запятнана одним или двумя отказами. Большинство отказов обычно связано с тем, что женщины отказываются от мужчин, на свидание или на длительные отношения. Это более заметно, чем быть отвергнутым на работе или кем-то еще.
лучший прямоугольный спальный мешок
Вот пять простых способов преодолеть страх быть отвергнутым.
Помните, женщины любят мужчин, которые любят себя
Несмотря на то, что женщины могут не иметь романтических настроений по отношению к вам, они все равно должны любить вашу компанию, и им должно быть легко это сделать, если вы не будете постоянно придираться к тому, что в противном случае ничего не вышло. Женщинам обычно нравятся мужчины, которые уверены в себе и любят себя, и это то, на кого вы должны измениться, чтобы победить страх и заполучить любую женщину на планете. Если не романтично, то определенно как друг.
Иногда женщины могут отвергать вас из-за собственных запретов или оговорок, а не потому, что с вами что-то не так. Прежде чем недооценить себя, всегда дайте другим возможность не сомневаться в своих силах!
Не верьте собственному мнению (иногда)
Из-за постоянного страха быть отвергнутым в голову приходят многие предположения о себе. Предположения о том, как вы выглядите, что вы за мужчина, как вас видит мир и т. Д., И большинство из этих предположений являются негативными по своей природе, и все это сделано вам вашим собственным разумом. Уловка состоит в том, чтобы не позволять своему уму побеждать и не доверять большинству мнений о себе, которые он вам бросает. Если вы обнаружите, что говорите себе, что вы не в ее лиге или недостаточно хороши для нее, не доверяйте этому мнению и попробуйте изменить его на «вы лучше остальных». Только тогда вы сможете постепенно укрепить ту уверенность в себе и чувство собственного достоинства, которые вы потеряли с годами.
лучший перцовый баллончик для медведей
как мыть посуду в кемпинге
Используйте свое воображение хорошо
Иногда закрытие глаз и представление о благоприятных ситуациях могут помочь избавиться от страха. Я не говорю, что вы должны ожидать вещей, которые невозможны в вашем воображении, но построение позитивных воображаемых сценариев в вашей голове на самом деле может сделать вас более позитивным и уверенным. Например, если вы представите ситуацию, когда на самом деле приглашаете женщину на свидание, вместо того, чтобы предполагать, что она скажет «нет», представьте, как она говорит «да», и посмотрите, как это изменится в вашей голове и насколько позитивным станет ваше мировоззрение. Вы можете просто сделать шаг веры и пригласить ее на свидание, а она может просто сказать «да», превратив ваше воображение в реальность.
Развивайте уверенность
Страх быть отвергнутым обычно возникает из-за недостатка уверенности, и его важно укреплять, независимо от того, где вы находитесь в жизни. Начните с веры в себя и проявите себя. Общайтесь с людьми, в основном с женщинами, и разговаривайте с как можно большим количеством людей. Повысьте чувство юмора и пошутите, когда разговариваете с ними, и медленно отпустите этот укрощенный страх!
Откажитесь от веры в отказ
Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Откуда у меня страх быть отвергнутым?» Что ж, если честно, страх быть отвергнутым на самом деле возникает из-за веры в то, что кто-то имеет право или привилегию отвергнуть вас и заставить вас почувствовать себя виноватым! Честно говоря, никто не имеет этого права или привилегии, кроме вас! Есть мужчины, которых женщины отвергают, но они не реагируют на это и такие же крутые, как огурец. Как спросите вы? Ну, потому что они не верят в концепцию отказа и вместо этого верят, что есть другие возможности и другие женщины, которые они всегда могут получить. Для них отказ недействителен. Вы должны настроить свой ум на то, чтобы думать об одном и том же, потому что это на самом деле правда.
Когда кто-то отвергает вас, это не они отвергают все ваше существо. Это они отвергают простую идею о вас в этот маленький, проигрывающий момент, и, следовательно, вы не должны чувствовать себя плохо из-за этого, потому что люди, которые отвергают вас, даже не знают вас настоящего, с самого начала, а они делают это потому, что их представление о вас не согласуется с ними в тот самый момент. Так что помните, страх быть отвергнутым может до вас добраться, только если вы позволите ему добраться до вас. Но если вы это поймете и поработаете над собой, ничто не сможет сдержать ваш дух.
использовать креатин для похудения
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
