Как обнаружить ранние признаки эректильной дисфункции и раз и навсегда устранить риск
Нелегко говорить о сексе, особенно если вы боретесь с неуверенностью.
В течение долгого времени Эректильная дисфункция был приписан психологическому происхождению. Большинство древних культур, включая Аюрведу, считали, что ЭД можно лечить с помощью натуральных трав, таких как индийский женьшень, кунжутный порошок, цфат-мусли и другие.
национальный парк арчес живописный драйв
Сегодня мы знаем больше о его причинах и предлагаем методы лечения. Но прежде чем мы поговорим об устранении этого состояния, нам нужно развеять стигму, связанную с ЭД.
Исследования показали, что ЭД находится не только в вашей голове. Согласно исследованию 2017 года По данным Департамента урологии Медицинского факультета Университета Тулейна, Новый Орлеан, 20% мужчин всех возрастных групп борются с ЭД в Индии, и 30% из них моложе 40 лет.
В большинстве случаев это происходит из-за основной причины, которую можно вылечить.
Но лечение невозможно, пока мужчины не примут проблему и не перестанут уклоняться от просьб о помощи.
Что такое эректильная дисфункция?
© iStock
Эректильная дисфункция (ЭД), также известная как импотенция, - это состояние, при котором мужчина испытывает трудности с достижением или поддержанием эрекции во время полового акта.
Симптомы также могут включать снижение полового влечения или либидо. Если состояние длится более нескольких недель или месяцев, ваш врач, скорее всего, поставит вам диагноз ЭД.
Признаки эректильной дисфункции
Каждая часть тела - включая эмоции, гормоны, мозг, нервы, мышцы и кровеносные сосуды - играет сложную роль в мужском возбуждении. Когда что-либо из этого не выровнено, это приводит к какой-то дисфункции.
Ваше психическое здоровье в равной степени влияет на вашу сексуальную способность. Стресс, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем могут усугубить эректильную дисфункцию.
Незначительные или случайные сексуальные проблемы не обязательно означают, что вы страдаете эректильной дисфункцией. Но обратите внимание на постоянство этих симптомов.
●Сниженное или нулевое желание секса.
● Невозможность эрекции.
● Невозможность поддерживать эрекцию.
Кто подвергается риску?
Риск ЭД увеличивается с возрастом, особенно если вы вели малоподвижный образ жизни. Это может ухудшиться, если вы:
● Имеете психологическое состояние, такое как тревога, депрессия или стресс.
● Получите травму, которая может повредить нервы и артерии, способствующие эрекции.
● Употребляйте табак, наркотики или алкоголь.
● Есть лишний вес.
● Проходят лучевую терапию от рака.
● Принимаете антидепрессанты или лекарства от высокого кровяного давления.
● Страдаете сердечным заболеванием или диабетом.
Как предотвратить эректильную дисфункцию
Чем вы здоровее, тем легче будет бороться с эректильной дисфункцией. Не существует универсального способа предотвратить ЭД, но вы можете избежать постоянных проблем, позаботившись о его причинах и о себе самом. Могут помочь следующие меры:
● Снижение стресса.
● Позаботьтесь о своем психическом здоровье.
● Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями.
● Ограничьте употребление алкоголя.
● Бросьте курить и прекратите употреблять легкие наркотики.
● Управляйте диабетом и сердечными заболеваниями.
Как лечить эректильную дисфункцию
Причины ЭД различаются, как и лечение. Вместе со своим врачом составьте план, который лучше всего подойдет вам.
1. Консультации
Если вы чувствуете тревогу, депрессию или имеете какие-либо другие проблемы с психическим здоровьем, обратитесь за помощью. Помимо консультации со специалистом, займитесь расслабляющими видами деятельности, такими как музыка, рисование, поэзия или ароматерапия. Масло герани помогает людям с низким либидо.
2. Аюрведа приходит на помощь
Не всем по силам собирать и употреблять рекомендованные травы для сексуального благополучия. Но вы всегда можете положиться на натуральные добавки, которые предоставляют мужчинам нужные питательные вещества, оптимизированные для лучшей и сильной эрекции.
3. Изменения в образе жизни
Регулярно контролируйте вес, занимайтесь спортом или занимайтесь йогой, бросьте курить, избегайте алкоголя и запрещенных наркотиков и следите за своим здоровьем с помощью врача.
4. Назначенные лекарства.
Если вышеперечисленные методы лечения не работают, ваш врач может назначить пероральные препараты, такие как Виагра, Левитра, Ароникс, Тадалафил, Стендра и Сиалис, самостоятельные инъекции, такие как альпростадил или заменитель тестостерона.
лучшие дегустационные бары аварийного питания
5. Физические процедуры
Помпа для полового члена или имплантаты полового члена. Однако они обычно не рассматриваются до тех пор, пока все остальные методы лечения не окажутся безуспешными.
Последние мысли
Распознайте симптомы и проконсультируйтесь со специалистом. Если вам поставили диагноз эректильной дисфункции, врач поможет выяснить причину эректильной дисфункции.
Поработайте над вариантами лечения, и, прежде чем вы это узнаете, вы начнете видеть результаты.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
