Питание
Бургеры - бесспорный король худшего выбора нездоровой пищи. Бургеры сочетают в себе все, что нам не следует есть. Это включает в себя:
Это одни из легкодоступных, но наиболее греховных продуктов нездоровой пищи. Во-первых, конфеты - это не что иное, как концентрированная форма сахара. Даже те, которые утверждают, что содержат добро
Это греховная фаст-фуд, поскольку они действуют под ложным утверждением. Рекламируемые как полезные хлопья для завтрака, кукурузные хлопья или другие хлопья для завтрака, покрытые сахаром, не являются полезными для здоровья. Имея
Это высшие источники холестерина и трансжиров, которые способствуют закупорке артерий. Одна порция картофеля фри или пара самос составляет почти 40% от рекомендуемой дневной нормы потребления жиров. Многие из этих жареных продуктов с высоким содержанием соли считаются канцерогенными. Это означает, что они могут вызывать рак, а не только делать вас склонными к развитию высокого кровяного давления, ожирения и сердечно-сосудистых проблем! Картофель фри и картофельные чипсы содержат много натрия, который повышает кровяное давление. Было обнаружено, что во многих популярных сетях быстрого питания подают картофель фри, в состав которого входит акрилимид - известное вещество, вызывающее рак.Читать меньше
7 худших видов нездоровой пищи
Просмотреть в полноэкранном режиме
1. Бургеры
Бургеры - бесспорный король худшего выбора нездоровой пищи. Бургеры сочетают в себе все, что нам не следует ... Читать далее
Бургеры - бесспорный король худшего выбора нездоровой пищи. Бургеры сочетают в себе все, что нам не следует есть. Это включает в себя:
__ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ__
• Жареные во фритюре котлеты с высоким содержанием трансжиров, повышающие уровень холестерина. • Соусы с высоким содержанием сахара и натрия. • Слои сыра с высоким содержанием молочного жира. • Майонез, концентрированный с консервантами и яичным желтком.Читать меньше
2. Конфеты
Это одни из легкодоступных, но наиболее греховных продуктов нездоровой пищи. Во-первых, конфеты - это не что иное ... Читать далее
Это одни из легкодоступных, но наиболее греховных продуктов нездоровой пищи. Во-первых, конфеты - это не что иное, как концентрированная форма сахара. Даже те, которые утверждают, что содержат добро
__ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ__
фруктов - это просто ароматизированные формы сахара. Высокое содержание сахарозы или фруктозы гарантирует, что вы сразу же получите всплеск сахара - это вызывает то типичное чувство доброты, которое вызывает восхищение почти всех конфет. Будь то леденец, ириски или мармеладные мишки, пара конфет в любом виде может испортить вам контроль над калорийностью на весь день.Читать меньше
3. Сахарные злаки
Это греховная фаст-фуд, поскольку они действуют под ложным утверждением. Рекламируется как здоровое пиво ... Читать далее
Это греховная фаст-фуд, поскольку они действуют под ложным утверждением. Рекламируемые как полезные хлопья для завтрака, кукурузные хлопья или другие хлопья для завтрака, покрытые сахаром, не являются полезными для здоровья. Имея
__ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ__
миска простой овсянки или каши лучше, чем фруктовые петли, содержащие высокую концентрацию синтетического сахара - завтрак с высоким содержанием сахара означает, что вы более склонны к тяге к сахару в дневное время.Читать меньше
4. Картофель фри и его аналоги, например самосы.
Это не только картофель фри, но и все закуски во фритюре, в том числе индийские фавориты, такие как ... Читать далее
Это не только картофель фри, но и практически все закуски во фритюре, включая индийские фавориты, такие как самосы, за исключением вечных фаворитов, таких как картофельные чипсы, которые крайне вредны для здоровья.__ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ__
Это высшие источники холестерина и трансжиров, которые способствуют закупорке артерий. Одна порция картофеля фри или пара самос составляет почти 40% от рекомендуемой дневной нормы потребления жиров. Многие из этих жареных продуктов с высоким содержанием соли считаются канцерогенными. Это означает, что они могут вызывать рак, а не только делать вас склонными к развитию высокого кровяного давления, ожирения и сердечно-сосудистых проблем! Картофель фри и картофельные чипсы содержат много натрия, который повышает кровяное давление. Было обнаружено, что во многих популярных сетях быстрого питания подают картофель фри, в состав которого входит акрилимид - известное вещество, вызывающее рак.Читать меньше
5. Газированные напитки.
Большинство газированных напитков содержат очень высокую концентрацию синтетического сахара. Одна сервировка 300 мл ... Читать далее
Большинство газированных напитков содержат очень высокую концентрацию синтетического сахара. Одна порция любого популярного напитка, похожего на колу, объемом 300 мл, равна дневной норме сахара. Те спортивные__ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ__
теги без сахара содержат подсластители, такие как аспартам, которые, как известно, вредны при употреблении в течение определенного периода. Газированные напитки, как правило, вызывают повышенную кислотность и повышают склонность к накоплению жира.Читать меньше
6. Мороженое
Мороженое попало в этот список худшей нездоровой пищи за все время просто из-за своей природы ... Читать далее
Мороженое попало в этот список худшей нездоровой пищи за все время просто из-за присущей им природы, а более сливочные и сладкие версии больше похожи на них. Одна порция мороженого, продаваемого в розницу, составляет__ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ__
известно, что он содержит более 15 граммов жира и большое количество сахара. Холодный характер мороженого гарантирует, что общий обмен веществ нарушится на несколько часов, а высокое содержание жира напрямую влияет на талию.Читать меньше
7. Сливочные торты.
Многие люди, кажется, пристрастились к пирожным к десертам или когда они плохо себя чувствуют. Однако ... Читать далее
Многие люди, кажется, пристрастились к пирожным к десертам или когда они плохо себя чувствуют. Однако заманчивый кусок торта обладает множеством функций, которые делают его одним из самых привлекательных. худшая нездоровая пища . Во-первых, торты содержат очень__ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ__
обработанные, сырые формы углеводов. Этот вид белого хлеба имеет высокий гликемический индекс, который в сочетании с высоким содержанием сахара обеспечивает мгновенное повышение уровня сахара в крови. Высокое содержание шоколада и яиц, используемых для приготовления крема, обеспечивают концентрацию в пирогах вредных жиров. Случайный кусок торта не причинит вреда, но есть его каждые несколько дней, вредно для здоровья. Вместо того, чтобы клясться никогда не есть такую нездоровую пищу, постарайтесь сократить ее потребление в течение определенного периода. Это гарантирует, что вы не страдаете от тяги к отмене. Читать меньшеЧто вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
