5 преимуществ медной воды для здоровья и почему все больше людей должны использовать медные сосуды
Все мы слышали, читали или видели, как люди используют медные столовые приборы и продукты в повседневной жизни. От бутылок с водой до стаканов, кувшинов и многого другого популярны изделия из меди.
Люди не только из Индии, но и со всего мира верят в силу меди и ее пользу для здоровья. Это не только более здоровый, но и экологически безопасный выбор.
От питьевой воды из медной посуды до использования более экологически чистых продуктов - вот почему вам следует переключиться.
1. Помогает при гипертонии
Медь, как известно, помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов. Если у взрослого человека не будет достаточно следов меди в кровотоке, у вас могут развиться гипертония и проблемы с артериальным давлением. Более того, точно так же, как вашему мозгу время от времени требуется средство для снятия стресса, ваше тело тоже нуждается в этом.
© iStock
2. Предотвращает инфекции.
Медь обладает антибактериальными свойствами и веками использовалась в Аюрведе. Если вы храните воду в медных сосудах в течение 8 или более часов, в ней не будет никакой потенциально опасной микробной активности. Кроме того, медная бутылка с водой - гораздо лучший выбор, чем носить с собой пластиковую бутылку или, что еще хуже, покупать ее на ходу.
© iStock
3. Повышает иммунитет.
По прошествии года, который у нас был, нам больше не нужно повторять о важности сильной системы иммунитета. Исследования показали что слишком мало меди может привести к уменьшению количества белых кровяных телец в вашем кровотоке. Другими словами, включение меди в свой рацион напрямую или через инфузию сделает вас менее восприимчивым к распространенным инфекциям.
© iStock
4. Более крепкие кости
Хотя пребывание в помещении стало новым стилем жизни, это не самое полезное для наших костей. Солнечный свет важен для получения достаточного количества витамина D, который помогает укрепить наши кости. Исследования также показывают, что дефицит меди влияет на минеральную плотность костей и может сделать человека более восприимчивым к остеопорозу .
© iStock
5. Лучшее здоровье сердечно-сосудистой системы.
Доказано, что медь помогает улучшить приток крови к сердцу и, таким образом, улучшить здоровье сердца. Как мы уже упоминали в первом пункте, низкий уровень меди также связан с гипертонией и проблемами с кровяным давлением.
лучшие узлы, чтобы связать две веревки вместе
© iStock Суть
Теперь, когда вы знаете, почему медь является важным питательным веществом, пришло время пересмотреть свой рацион. Если вы не можете напрямую добавить его в свой рацион, употребление воды, содержащей медь, является отличной альтернативой.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
