5 эффективных способов остановить преждевременное поседение волос
Заметить самую первую прядь седых волос может быть пугающим и пугающим для многих мужчин, особенно если вам от 20 до 30 лет. Приятный образ для 20-летнего парня может быть результатом преждевременного поседения волос.
Что ж, не волнуйтесь. В наши дни это так же часто, как кашель и простуда.
Каковы причины преждевременного поседения волос?
Есть ряд факторов, из-за которых ваши волосы могут поседеть, однако дефицит питательных веществ в рационе, по-видимому, является одной из основных причин. Поседение волос происходит, когда клетки в основании перестают вырабатывать пигмент. Чтобы продолжать вырабатывать цветной пигмент, клеткам необходим витамин B12.
Без питания невозможно получить здоровую кожу и голову с блестящими волосами. Дефицит витаминов и минералов может привести к раннему поседению.
Если вы регулярно курите, скорее всего, ваш любимый перерыв в работе заставляет ваши волосы поседеть. Возможно, вы захотите надрать задницу, чтобы остановить поседение.
Теперь, когда вы разобрались с основными процедурами ухода за волосами, вот несколько советов, которые помогут предотвратить появление седых волос. Выберите то, что подходит вам лучше всего!
1. Луковое масло для волос
Лук - отличный ингредиент для борьбы с седыми волосами. Это помогает увеличить уровень фермента каталазы, который помогает сделать волосы темнее.
Лук в ваших средствах по уходу за волосами наполняет ваши волосяные фолликулы энергией, обеспечивая при этом интенсивное кондиционирование. Лук также богат серой, он отлично подходит для роста волос и восполняет запасы кератинового белка.
Используйте его как средство для ухода за кожей головы или как маску для волос не реже двух раз в неделю. Прекрасно работает, если вы используете его на ночь и смываете утром.
© iStock
2. Имейте больше антиоксидантов
Ваша диета играет важную роль в предотвращении появления седых волос. Антиоксиданты - это вещества, которые нейтрализуют вредные эффекты окисления, вызванные свободными радикалами в организме, и помогают предотвратить образование окислительного стресса.
Поддерживая здоровье кожи головы и волос, антиоксиданты помогают поддерживать выработку коллагена в организме.
Зеленый чай - еще один легкий антиоксидант, который можно включить в свой рацион. Противовоспалительные свойства зеленого чая помогают предотвратить выпадение волос и способствуют регенерации волос, тем самым обеспечивая их потемнение.
как пользоваться девушкой
© iStock
3. Индийский крыжовник, он же Амла
Индийский крыжовник, который также называют амла, как травяная добавка, отлично подходит для предотвращения преждевременного поседения. Опять же, антиоксиданты отлично подходят для исправления седых волос.
Индийский крыжовник способствует пигментации и обладает антиоксидантными и антивозрастными свойствами.
Амла легко доступна в продуктовых магазинах, поэтому включать ее в свой рацион - удобная работа. Вы также можете купить средства по уходу за волосами, в состав которых входит амла. Это тоже прекрасно работает.
© iStock
4. Эфирные масла
Розмарин, чайное дерево и лаванда известны своим лечебным и успокаивающим действием на кожу и волосы. Эфирные масла извлекаются из растений с помощью таких методов, как дистилляция или испарение.
И хотя они в основном известны ароматерапией, некоторые из них полезны для здоровья волос, способствуя пигментации.
Используйте эфирное масло по вашему выбору и массируйте кожу головы и длину волос на ночь. Утром смойте мягким шампунем.
© iStock
5. Листья карри и кокосовое масло.
Богатые витамином B листья карри могут помочь восстановить меланин в волосяных фолликулах и предотвратить поседение волос. Соедините листья карри с кокосовым маслом, и вот ваша золотая комбинация.
откуда самый высокий человек в мире
Кокосовое масло помогает предотвратить появление седых волос. Листья карри необычайно восстанавливают корни волос, а кокосовое масло является естественным охлаждающим средством для кожи головы.
© iStockЗаключительные слова
Эксперты говорят, что поседение не может быть отменено, однако вместо этого можно предпринять некоторые основные шаги, чтобы проверить экспоненциальный рост серого.
Правильная диета может творить чудеса в борьбе с преждевременным поседением волос.Соблюдение здоровой диеты в любом случае может обеспечить значительное улучшение вашего общего самочувствия.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
