Тренер Ритика о том, как актер тренировался как воин, несмотря на проскальзывание дисков и болезненные ночи
Когда пару дней назадРитик Рошан выпустил более длинную версию своего видео трансформации перед съемками Война, люди действительно должны понять, через что проходит актер, чтобы вернуться к своему точеному телу и плавным танцевальным движениям.
Посмотреть этот пост в Instagram . Кабиру в каждом из нас. Не забывай процветать, пока выживаешь. Наслаждайтесь всем. Хорошее и плохое. Выдавите все. . ВСЕ. . @hrxbrand #keepgoing #turnitupwithHrx Сообщение, которым поделился (@hrithikroshan)
С тех пор, как он дебютировал в индийской киноиндустрии, все точно знали, что он здесь, чтобы остаться и добиться успеха. Тот, кто мог по-настоящему играть, танцевать и выглядеть так, как будто он был создан в лаборатории, Кахо на пьяар хай Свинец был в процессе становления суперзвездой.
Помимо того факта, что он был сыном Ракеша Рошана и происходил из одной из самых известных семей в бизнесе, в то время об актере было мало что известно. Но с годами наблюдения за его выступлениями на большом экране люди начали узнавать больше о Ритике.
© Twitter
Тот факт, что у него есть лишний большой палец правой руки, и его избегали из-за этого в детстве, или то, что он заикался до шести лет, или что у него был диагностирован сколиоз в возрасте 20 лет, который мешал ему танцевать и выполнение трюков, все, что позже вышло на первый план.
Множественные травмы колена, боли в спине, поскользнувшийся диск и даже операция на головном мозге - это лишь некоторые из множества проблем со здоровьем, которые Ритику пришлось пережить за свою более чем 20-летнюю карьеру, но что по-прежнему остается с ним, так это его одержимость. все должно быть идеально.
Мы связались с Прасадом Ширке, фитнес-тренером Ритика Рошана и одним из самых знающих специалистов в этой области в Индии, который рассказал нам о необычном уме актера.
Посмотреть этот пост в Instagram Позирует с лучшим дуэтом учителей и учеников в стране. Празднуем небывалый успех команды! Говорят, дело не в пункте назначения, а в путешествии, и это было одно из самых удивительных путешествий, которые мне довелось совершить. Вы знаете, что лучше HR как учителя в Super 30? HR как преподаватель в WAR !! #hrithikroshan #hrithikvstiger #hrxbrand #war #yashrajfilms #action #greekgods #bollywoodactors #bollywooddance #bollywoodhot #bollywood #bollywoodstylefile #bollywoodsongs #bollywoodstars #bollywoodfilm #bollywoodfashion #bollywoodlove #bollywoodupdates #bollywoodsuperstar #bollywoodfitness #celebrity #celebrityfitness #celebritytrainer #celebrityfitnesscoach #celebrityfitnesstrainer # питание # незнакомцы Сообщение, которым поделился (@prasad_nandkumar_shirke)
Взгляд Ритика сэра на любой проект - сделать все возможное. Он будет удовлетворен, только если почувствует, что отдал все, что мог, - говорит Прасад. Даже во время съемок, несмотря на то, что режиссер дал согласие на съемку, Ритик хотел бы сделать как минимум 5-6 вариантов сцены и записать лучший дубль в свой блокнот », - добавил Прасад.
То же самое и с его отношением к фитнесу. Ему нужно, чтобы все было на бумаге. «Сколько у меня белков, углеводов, витаминов и минералов, сообщите мне все в письменной форме», - говорит он мне. Перед стрельбой по Война начал, у сэра было много проблем со здоровьем. Его соскользнувший диск был серьезной проблемой, и он страдал от сильной боли из-за травм колена и лодыжки. Из-за этого он не мог спать по ночам. Даже тогда он никогда не пропускал утреннюю тренировку, говорит Прасад.
Посмотреть этот пост в Instagram Репост от @hrithikroshan, сентябрь 2018 г. . Нет беговой дорожки? Сломанная лодыжка? Не можете делать кардио? Не умеете летать? . . Бред сивой кобылы. . Когда вы сосредоточены на результатах, а не на оправданиях, вы всегда найдете способ. . У меня нет беговой дорожки, никаких оправданий, кардио сломанной лодыжки. 10 подходов по 100 повторений. . आवश्यकता से ही आविष्कार का जनम होता है। . (вы не умеете летать, но можете попробовать) Сообщение, которым поделился (@hrxbrand)
Каждый день у него была тренировка утром, танцевальная сессия днем, а затем силовая тренировка вечером. Для него похвально, что он проработал все эти травмы и боль, а затем придумал такое телосложение. Он всегда выкладывается на 200%.
Если вы видели интервью Ритика в прошлом или даже то, что он говорит в видео трансформации, очевидно, что он построил свою жизнь на определенных принципах. Он много учится и много читает. Он часами узнавал обо всем и обо всем, что, по его мнению, могло бы помочь ему вести лучшую жизнь.
Посмотреть этот пост в Instagram Репост от @hrithikroshan 1 сентября 2018 г. За кулисами. . Реабилитация и восстановление моего тела заняли почти 10 месяцев. И я все еще в процессе. . Разрыв связок правой голеностопного сустава и растяжение левой плюс грудной диск скольжения. Как будто одного было недостаточно. Моя координация была невероятно нарушена. Я говорил прыгать, а мое тело не слушало. Не могу нагружать ступни или позвоночник. Излишне говорить, что я теряла мышечную массу и набирала нежелательный вес с каждым днем. Не мог делать ни кардио, ни веса. Единственное, что я мог контролировать, чтобы полностью не выпасть из сетки, - это моя диета. То, что я не ел то, что мне нравилось, расстраивало меня больше. . Я поделился здесь несколькими клипами из того путешествия. ZMR с легкими весами, работа с лентами и множество других техник, которые я открыл. Самое важное - записывать прогресс за каждый день. Я бы поставил себе цель сделать на 1 больше, чем вчера. . Надеюсь, это поможет тем, кто сейчас страдает от боли или травмирован. Моя реабилитация и кондиционирование были удручающе медленными, после 3 месяцев огромных усилий и очень незначительных результатов меня мучила неуверенность в себе, и часть меня хотела бросить. . Но в последовательности есть волшебство. . Доверься этому. И продолжай. . Всего наилучшего! Сообщение, которым поделился (@hrxbrand)
Он соревнуется только с собой и ни с кем другим. То, что он сделал сегодня, он просто хочет сделать лучше завтра. Он очень позитивный. Даже во время съемок или в спортзале он очень сосредоточен и серьезно относится к своей работе. Kaam ke time kaam, workout ke time workout, ' показывает прасад .
Прасад делится: сэр Ритик продолжает читать обо всем, что влияет на его тело, например, на его позвоночник и лодыжку, и ищет способы их исправить. Его любознательность заставляет его спросить: «Почему?». Если вы дадите ему задание, он захочет знать о нем все. «Почему это так? - всегда спрашивает он».
Посмотреть этот пост в Instagram Репост от @hrithikroshan У тебя никогда не будет. То место, куда ты так сильно хочешь попасть. Вы не доберетесь туда. Но не останавливайся, дурак. Это самое интересное. . И я полагаю, что правило изменилось с «фааа» на «фадж». #HRXWorkout Сообщение, которым поделился (@hrxbrand)
Когда он нанял меня, он сказал мне, что у него лучшие тренеры в мире. Я спросил его: «Если у тебя есть все, зачем я тебе нужен?», Он ответил, что никто из тренеров не занимается бодибилдингом. Он хотел научиться таким вещам, как контроль соли, контроль гликогена, водный цикл в организме, это вид изучения, к которому проявляют интерес только серьезные бодибилдеры и врачи, сэр хочет иметь такие знания, - соглашается Прасд.
Мы привыкли наблюдать, как Ритик остается в отличной форме и удивляет нас своими движениями. На протяжении многих лет он баловал нас одним прекрасным выступлением за другим. С каждым фильмом, который он снимает, он устанавливает для себя все более высокие стандарты. Если вы обычный мужчина, вы спросите себя: «Где предел? Когда я достигну своего максимального потенциала? »Если вы Ритик Рошан, вы вообще не задаете эти вопросы.
Что вы думаете об этом?
Начни разговор, а не огонь. Пишите с добротой.
Оставьте комментарий
